在家里的卧室来看也是如此，青少年正是成长发育的重要时期，要保证充足的睡眠时间，还要提高睡眠质量。尤其是现在普遍失眠的时代，青少年也可能会面临类似的困扰。加之学习压力，真的有可能睡不好。所以尽量给他们打造舒适的卧室环境，让他们安稳入睡。
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卧室全屋床柜组合定制，整体规划房间
青少年已经有了自己的审美，虽然还未完全成熟，但是会有自己的想法，所以在为他们装修的时候，千万不可以忽视他们的意见。定制的装修方案，可以有专业的设计师来为他们量身定制卧室的装修方案，可以充分考虑孩子们的意见。
这款皮阿诺卧室全屋定制装修，可以满足孩子的成长需求。从整体将卧室划分出不同的功能区：书桌、收纳柜、飘窗、榻榻米、童趣空间等，应有尽有。即使你的卧室不是很大，或者有异型空间，设计师都可以帮你做出最合理的规划，避免空间浪费。
一款适合女孩子的卧室定制，是简约的欧式风格，简约中又不失典雅，体现了对于生活品质的追求。在实际的装修过程中，很多色彩都可以自行搭配，像衣柜的色彩，就有很多选择。当然所有家具使用的材料都是环保级别，保证了安全健康，让孩子安心居住。
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挑选助睡眠乳胶枕，提高睡眠质量
说起枕头，传统的款式就是荞麦枕，或者里面的填充物也有一些干花、茶等，都是为了促进睡眠的。而现在更多的人会选择乳胶枕，它要比传统的枕头舒适很多。它不易变形，但是会有相应的记忆功能，是为了配合每个人的睡眠习惯，就像人体的肌肉也有记忆一样，保持在你最舒适的状态。
睡眠博士乳胶枕，乳胶枕的透气性能很好，在与颈部接触的位置就可以感觉到，任何时候都不会发闷。泰国进口的原汁乳胶，橡胶园直采，保证了乳胶的品质。具有很好的弹性，躺下的时候可以充分贴合支撑肩颈部位，让紧绷的双肩，达到充分放松的效果。
PARATEX儿童乳胶枕，同样是来自泰国的天然优质乳胶，枕芯还具有双面冲孔的设计，上下枕面都有均匀分布的孔槽设计，带来透气干爽的感觉，四季使用都是可以的。呵护肩颈，让孩子们更快地进入深度睡眠。
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搭配可爱抱枕，提供安全感
你以为青少年就不再需要这些可爱的小抱枕了吗？你以为男孩子们就是会拒绝这些可爱的卡通形象了吗？看来你真的不了解青少年。就算是成年人也会对可爱、好玩的玩具没有抵抗力。更何况它们不仅仅是毛绒玩具，还可以作为抱枕，也可以作为枕头使用，平时还可以搂着它们一起睡觉，就像一个小伙伴，带给孩子们安全感。
长条大号的抱枕，或者可以叫它安睡枕，因为它是可以作为枕头来使用的，贴合人体曲线的设计，也很舒服，有助于睡眠质量的提升。每一款枕头上边还有精致的绣线设计，重点是每一款都是不同的，彰显了与众不同，刚好符合青少年的要求。
哈士奇公仔趴趴枕，它就更适合作为靠垫、抱枕，或者搂着它入睡，直接靠在它的身上，带来安全感。就像小时候刚刚自己单独睡觉的时候会害怕，就需要类似这样的一个小伙伴。它还是哈士奇的造型，好玩有趣，青少年仍有童真，内心还是个孩子。
（优享时尚生活家）
