大多数家长都习惯用胖瘦来衡量宝宝的营养状况，他们认为胖是宝宝营养充足的表现，只有瘦孩子才会营养不良，其实胖得也是会营养不良的，因为那也可能是营养不均衡的表现。现在妈妈们都知道营养对宝宝的重要性，也很努力的在宝宝的饮食营养上做钻研，不过现在很多白白胖胖的宝宝依然存在营养不良的现象，这可急坏了妈妈们，那么怎样才能补充营养呢?
1.营养全面的奶粉
都知道母乳喂养是最好的，但是如果妈妈的母乳不够的话，营养配方奶粉也是需要的。在喂养奶粉的时期宝宝出现了营养不良的话，那就要在奶粉上找找原因，是不是奶粉的营养不足以支撑宝宝的营养需求呢？
我家宝宝吃的是美赞臣蓝臻3段奶粉，这款奶粉中含有丰富的乳铁蛋白，宝宝自身保护力的建立有赖于它的存在。乳铁蛋白不仅参与身体内铁元素吸收和运输，还能有效抑制多种有害菌生长，保护肠道和呼吸道健康，提升宝宝的抵抗力，夏天躲在房里吹空调感冒也不会找上门；独特的PDX＋GOS益生元组合更好的呵护宝宝的肚子，促进消化吸收；MFGM乳脂球膜+DHA强强联手激发脑活力。并且奶粉的味道香香甜甜的，很适合宝宝的味蕾。
2.日常饮食
对于宝宝来说，饮食丰富是很重要的。饮食是人体摄取营养的主要来源，是人体健康、精力充沛的重要保证。合理地安排饮食，保证饮食营养的足够摄取，能够保证人体充足的营养供给，更能使人体气血充足、五脏六腑功能健全。
这款宝宝餐椅采用食品级PP材质，三角支撑设计安全稳固，科学严谨， 为的就是防止餐椅拼装后产生松动而带来安全隐患，这让家长们更放心。而且餐盘可以自由拆卸，方便多场景应用。 它还可以折叠后直立，不占空间， 3秒一键折叠的设计，出行方便携带。
3.注重锻炼
孩子在小的时候抵抗力是非常弱的，身体素质也不高，除了多吃饭，补一些营养素外，锻炼也是不能忽视的。锻炼能够增强孩子的免疫力，提高抵抗力，那些细菌、病毒都不会找上门，孩子就不会生病，家长也不用担心孩子的身体了。
这款运动套装采用透气吸汗速干面料，可以有效的吸收孩子在运动中流出的汗液，避免衣服沾在背上，加上它圆领设计，在活动中更加自如。平整缝线，接头平滑，减少衣服和皮肤的摩擦；可调整的弹性裤带，运动时不易滑落；颜色亮丽，更是深受孩子的喜爱!
4.保证充足的睡眠
儿童的神经系统发育尚未成熟，其兴奋性较强，容易疲劳，如果睡眠不足，疲惫的神经细胞不能很好地休息，能量得不到补充，营养就会下降，从而导致营养不良。所以家长应重视睡眠对儿童的作用，尽量让他们保证充足的睡眠时间，为孩子创造一个睡眠环境。
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（豆妈优选）
