你可知道,在产后36周内,很多新晋妈妈都可能会面临产后抑郁症的问题,因为体内荷尔蒙的失调,很多情绪都无法自抑地爆发出来。而与此同时,宝妈们除了一边照顾新生儿之外,还得要坐好月子,以免落下病根。
在多重折磨之下,许多宝妈们都迫切地想要轻松度过月子期,起码让自己舒服一点才行啊!接下来,小编将会和大家分享4个坐月子的“老规矩”,宝妈们快来get!
— ❶ —
缓解涨奶疼痛
生完宝宝后的一段时间里,很多宝妈都会有溢奶涨奶的现象出现,单单是干坐着,可能衣服也会被溢出来的奶水浸湿。这还是小问题,一些涨奶得厉害的宝妈,还会感觉到胸部无比胀痛,特别难受。为此,很多宝妈都会准备一个吸奶器,这样不仅可以缓解一下涨奶的疼痛感,还能储存多出来的奶水,随时喂宝宝。
比起手动,小编则更推荐这款boboduck电动的吸奶器,它拥有九档吸乳的功能,吸力更强,轻松就能帮助宝妈们缓解胀痛威胁。这款吸奶器还有乳头矫正模式,更符合亚洲女性的人体工学,不会有拉扯感或疼痛感,配上工程师精雕细琢的密封手把,保持三通与奶瓶气压均衡,吸力更大更稳定,宝妈们使用起来也就更舒适了。它的奶瓶选材为PPSU,通过美国医用设备GMP认证,不含双酚A,抗冷又耐热,易于清洗,时刻呵护宝宝健康。
— ❷ —
月子服要选对
也许你会问,平常的家居服不也能穿吗,为什么孕妇还要买月子服呢?但其实月子服与家居服相比,月子服的设计会更加适合刚生完的宝妈,它所选面料柔滑,不会擦伤肌肤,而剪裁也便于乳,避免了一些生活上的尴尬。
loveloc乐乐的月子服,甄选了优质的纯棉面料制成,亲肤性强,透气性高,现在初秋穿上就刚刚好了。淡雅的粉色看起来娇嫩无比,让人看着心情都愉悦了不少,再加上斜襟的V领设计,配侧面的系带,穿脱也很方便哦!
— ❸ —
科学应对恶露
产后的一个多月里面,宝妈们都会有排恶露的需要,有时候恶露量过多,还有可能引起身体上的不适。更重要的是,产后的身体还属于恢复期,免疫力一般较弱,使用普通的卫生巾容易受感染。因此,为了这一个多月的安宁,小编会更推荐宝妈们使用专业的产妇卫生巾。
这款母伴的产妇卫生巾,则是产妇恶露期的“贴心卫士”了。它一共设计了五重吸锁结构进口美棉表层、日本SAP鲸吸芯体等等,兼备了吸湿性和透气性,量大也无需担心。产后第1天可以使用XL码的卫生巾,产后3~4天则使用L码的。
— ❹ —
哄娃必备神器
对于很多宝妈来说,最令人痛苦的事情不是哺乳,而是凌晨2、3点起来喂孩子。本来白天照顾小孩就已经消耗了许多体力,晚上孩子饿醒了还得继续哄着,实在是太辛苦了。半夜起床需要开灯,还没清醒过来的眼睛受不了刺眼的白炽灯,摆放一个遥控的小夜灯就刚刚好了。
来自美的的遥控小夜灯,有着柔美的外形,简约的设计看起来特别ins风。它的光线柔和,不会刺眼,还能够插电储存点亮,以备不时之需。尤其是在宝宝哭泣的时候,只需要按一下小夜灯的大按钮,即便黑夜也能轻松开灯。
简单的四个小技巧,也都是在传统的坐月子理念上进行的,那你学会了吗?
(味来日记)