你可知道，在产后36周内，很多新晋妈妈都可能会面临产后抑郁症的问题，因为体内荷尔蒙的失调，很多情绪都无法自抑地爆发出来。而与此同时，宝妈们除了一边照顾新生儿之外，还得要坐好月子，以免落下病根。
在多重折磨之下，许多宝妈们都迫切地想要轻松度过月子期，起码让自己舒服一点才行啊！接下来，小编将会和大家分享4个坐月子的“老规矩”，宝妈们快来get！
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缓解涨奶疼痛
生完宝宝后的一段时间里，很多宝妈都会有溢奶涨奶的现象出现，单单是干坐着，可能衣服也会被溢出来的奶水浸湿。这还是小问题，一些涨奶得厉害的宝妈，还会感觉到胸部无比胀痛，特别难受。为此，很多宝妈都会准备一个吸奶器，这样不仅可以缓解一下涨奶的疼痛感，还能储存多出来的奶水，随时喂宝宝。
比起手动，小编则更推荐这款boboduck电动的吸奶器，它拥有九档吸乳的功能，吸力更强，轻松就能帮助宝妈们缓解胀痛威胁。这款吸奶器还有乳头矫正模式，更符合亚洲女性的人体工学，不会有拉扯感或疼痛感，配上工程师精雕细琢的密封手把，保持三通与奶瓶气压均衡，吸力更大更稳定，宝妈们使用起来也就更舒适了。它的奶瓶选材为PPSU，通过美国医用设备GMP认证，不含双酚A，抗冷又耐热，易于清洗，时刻呵护宝宝健康。
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月子服要选对
也许你会问，平常的家居服不也能穿吗，为什么孕妇还要买月子服呢？但其实月子服与家居服相比，月子服的设计会更加适合刚生完的宝妈，它所选面料柔滑，不会擦伤肌肤，而剪裁也便于乳，避免了一些生活上的尴尬。
loveloc乐乐的月子服，甄选了优质的纯棉面料制成，亲肤性强，透气性高，现在初秋穿上就刚刚好了。淡雅的粉色看起来娇嫩无比，让人看着心情都愉悦了不少，再加上斜襟的V领设计，配侧面的系带，穿脱也很方便哦！
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科学应对恶露
产后的一个多月里面，宝妈们都会有排恶露的需要，有时候恶露量过多，还有可能引起身体上的不适。更重要的是，产后的身体还属于恢复期，免疫力一般较弱，使用普通的卫生巾容易受感染。因此，为了这一个多月的安宁，小编会更推荐宝妈们使用专业的产妇卫生巾。
这款母伴的产妇卫生巾，则是产妇恶露期的“贴心卫士”了。它一共设计了五重吸锁结构进口美棉表层、日本SAP鲸吸芯体等等，兼备了吸湿性和透气性，量大也无需担心。产后第1天可以使用XL码的卫生巾，产后3~4天则使用L码的。
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哄娃必备神器
对于很多宝妈来说，最令人痛苦的事情不是哺乳，而是凌晨2、3点起来喂孩子。本来白天照顾小孩就已经消耗了许多体力，晚上孩子饿醒了还得继续哄着，实在是太辛苦了。半夜起床需要开灯，还没清醒过来的眼睛受不了刺眼的白炽灯，摆放一个遥控的小夜灯就刚刚好了。
来自美的的遥控小夜灯，有着柔美的外形，简约的设计看起来特别ins风。它的光线柔和，不会刺眼，还能够插电储存点亮，以备不时之需。尤其是在宝宝哭泣的时候，只需要按一下小夜灯的大按钮，即便黑夜也能轻松开灯。
简单的四个小技巧，也都是在传统的坐月子理念上进行的，那你学会了吗？
（味来日记）
