很多小孩子吃东西时，都习惯挑三拣四。再加上早上的时候，不管是味蕾还是肠胃，都需要一个苏醒的过程。所以小孩子常常会有不爱吃早餐的习惯，但长期以往，孩子的消化道会变得更容易生病，身体抵抗力也会随之下降。
都说一日之计在于晨，吃早餐不仅仅是为了身体的能量所需，更是为了给身体提供足够的阳气。孩子不爱吃早餐的毛病，让很多父母都感觉非常困扰。那么。你知道聪明的家长都是怎么做的吗？
★★刺激肠胃，唤醒味蕾 ★★
早上起来的时候，我们都是被动起床的，身体的大部分细胞和机能尚且处于不活跃的状态，此时，为了唤醒它们，我们可以借助一下外力。比如用冷水给孩子洗把脸，听着活力满满的歌曲来个伸个懒腰或者做个早间操。
另外，起床的时候先让孩子喝一杯温开水，能够刺激肠胃蠕动，唤醒沉睡的味蕾细胞，对促进孩子的食欲来说，也是具有一定的好处的。
★★ 花样早餐，吸引孩子兴趣 ★★
孩子会挑食，可是早上的时间本来就比较紧迫，家长根本无法抽空给孩子整理出更多的食材或者样式。想要兼具营养和美味，一些即食型的早餐也是不错的选择。
即食吐司孩子觉得太干涩，方便型的小糕点孩子觉得太甜腻，即食八宝粥没嚼劲，喝牛奶又觉得寡淡无味。当我在即食型早餐的道路上，即将彻底放弃的时候，雀巢这款儿童营养谷物早餐，简直是给了我大大的惊喜。
因为脆谷乐主要是由全小麦制作而成，保留了谷物完整的营养成分，孩子成长发育所需的蛋白质、叶酸、钙、铁、锌等元素它都具备。以前一直费尽心思，想要给孩子捣腾出一道营养丰富的早餐，没想到一款即食营养谷物就能搞定了。
可可味滋滋是雀巢公司从国外原装进口的营养谷物麦片，开袋即食。配方添加了29%的全小麦，保留了谷物各部分的营养成分。每100克含有5.6克膳食纤维，接近于3个香蕉的膳食纤维含量，还富含钙、铁、锌，维生素B2和维生素B6等维生素和矿物质，适合长身体的孩子。含有真正的可可粉，可可味很浓郁，孩子超爱吃！吃起来也很简单，只需加入牛奶或酸奶中，就是一份营养又美味的早餐，妈妈再也不用为早餐发愁啦！孩子放学回家小饿的时候，也可以抓一把吃，一口咔嚓脆，好吃又营养！
吃法也是多种多样，可以干吃、可以用来泡牛奶、可以搭配鲜果沙拉，其味道都是非常棒的。特别是牛奶的浓香顺滑，搭配着这款谷物早餐的清爽脆口，可可和牛奶的完美结合，让孩子爱得简直欲罢不能。
刚开始的时候，我还担心会不会特别容易上火。但由于它是非油炸的制作方式，孩子差不多每天吃，也没觉得有上火的症状，还是比较让我满意的。
另外，这款营养谷物早餐含有的大量膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，减少孩子患上胀气或者便秘的几率，能维持肠道的正常功能。以前孩子经便秘的情况，居然也得到了改善。更让人惊喜的是，这款脆谷乐的包装竟然是星球大战，星战粉表示爱了！
（是小仪妈呀）
