作为一种非常古老的能量知识修炼方法，瑜伽具有加速新陈代谢、调理养颜等功效，瑜伽还能消除烦恼、减压养心、释放身心，达到修心养性的目的。在练习瑜伽的时候我们需要穿着专门的瑜伽衣服，并配合合适的瑜伽垫，以达到较好的锻炼效果。
瑜伽背心
练瑜伽的时候我们往往需要局部用力，并且要多种姿势搭配练习。只有选择了一款能够有力承托我们胸部的内衣，身体才能不受限制的自由运动，也更能达到练习瑜伽的效果。下面我们就来看一看那些专为瑜伽女性设计的瑜伽背心。
Her own words由全球知名公司重磅打造，是一家集研发、生产、销售为一体的内衣品牌。HW家的这款无痕瑜伽运动背心，无钢圈、车缝、被扣，亲肤无束缚，穿着零压力。无插片设计，防止运动时跑位的尴尬，符合人体工学更贴合胸型。并且选用凉爽透气面料，让肌肤运动时也能透气舒适。一体式剪裁工艺，平整无痕。
这款文胸采用一片式连体罩杯，固定性好且舒适亲肤，为运动中的胸部提供更强的稳定性。以高强面料制作肩带，靠模杯的承托力和肩带拉力抬高乳房，达到更好的稳固效果。加宽弹性侧翼，多向集中巩固胸部脂肪，避免副乳的产生。“工字美背+网纱拼接”，令整件内衣的外表平滑美观，时髦感十足。
瑜伽垫
即使是在冬天，练习瑜伽时很多人还是喜欢赤脚练习，而我们往往需要瑜伽垫来阻隔地上的冰凉。瑜伽垫作为练习瑜伽时必备的辅助用品之一，一个好的瑜伽垫不仅能有效阻隔地面寒气，还具有突出的回弹性、平整性和防滑性。
青鸟家的这款天然橡胶瑜伽垫，选用实生三叶橡胶树，保证每一滴橡胶原液的纯净。一面PU层致密气孔，能够迅速分散汗水，防止锻炼者不慎滑倒；而一面橡胶层，3000g大克重，立体支撑瑜伽垫，让练习者更好的练习。Balance line平衡定位系统，有效解决练习者手脚放哪里的烦恼，使练习者练习更科学、精准的瑜伽体式。
梵茂家的这款瑜伽垫，麂皮绒表层采用微晶防滑晶体高分子结构，有力提升接触面的防滑程度，避免练习者不慎滑倒的情况。底部选用优质天然橡胶制成，高弹性的特点，具有强力抓地力，保证练习者的舒适度。多种颜色尺寸可选，能够满足不同人的时尚需求。1.5mm可折叠，方便携带。
对于女生来说，练习瑜伽不仅能够修身养性，还能健身塑形，长期坚持，能够有效改善身体缺陷，打造独特的气质。
（天天学穿搭）
