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生了宝宝后，妈妈们都会遇到一个尴尬：乳房胀大和下垂。有时候乳房受到刺激，还会出现溢奶，你说尴尬不尴尬？虽然说为了孩子的口粮，妈妈们可以舍弃身材，但如果挑选了一件合适的哺乳内衣
- 2025年03月09日
- 星期日
的不二之选。尤其是刚生宝宝的妈妈，身体极易出汗，纯棉材质内衣
吸湿的优点就凸显出来了。
2、选择合适的罩杯
怀孕前，为了穿衣更好看，很多人选择二分之一罩杯的内衣
，但是哺乳期乳房胀大，这时候最好穿全罩杯的内衣
，以此来给乳房更好的包裹性和支撑力，防止乳房下垂。我建议妈妈们选择大一点的罩杯，把涨奶的因素考虑进去。
孕期增重比较多的妈妈，罩杯可能也会变得比孕前大得多，这款哺乳内衣
专为大码孕妈妈设计，罩杯从C到G非常齐全，并且包容性、承托性很好，材质也非常亲肤透气。
3、宽肩带更佳
仔细观察市面上的内衣
，有的在细节上就处理的很好，比如肩部加宽设计。可以分散压力，穿着不勒肩膀，同时还给乳房一个向上的提拉力。试穿内衣
时，可以通过举手、耸肩等动作，看肩带是否会滑落。
这款哺乳内衣
采用了加宽无弹肩带，穿戴上不会有勒肩感。材质为高品质精梳棉，比普通棉质更加吸汗透气。同时它还有插片开口设计，可以插入胸垫和防溢乳垫。
4、可选择软性钢托
因为处于特殊时期，如果穿普通钢托内衣
的话，可能压迫到乳腺，会影响到哺乳。但如果完全没有钢托，胸部非常丰满的妈妈，承托力又不够。这时候建议穿软钢托的内衣
，尺码要合适，尤其不能小。
如果不选择软性钢托的内衣
，最好选择加宽下围的设计，可以提供承托力，也能防止内衣
上移。
这款内衣
采用了加宽底围，承托性更强，胸部比较大的孕妈妈不用担心胸部下垂~全罩杯的包裹性很好，穿上特别有安全感，同时非常薄，不论冬天还是夏天都能够保持透气舒适。
5、开口的设计
哺乳内衣
基本上都会有单独的开口以方便哺乳，大致也会分成三类：
一是上开口式。在内衣
肩带上设有挂钩，当需要哺乳时解开挂钩，哺乳完后挂上即可。这种设计的好处是承托力较好，操作方便。
二是前开扣式。在内衣
中间有按扣，需要哺乳时揭开即可，可以单手操作。它穿起来舒适，但承托力稍逊一筹，且露肤面积较大，比较适合居家穿着。
三是前开孔式。它是在内衣
正中间或者肩带上有开口，但当掀开罩杯时，只露出比较小的面积。优点是遮蔽性较高，外出哺乳时更方便。
6、最好不要选纯白色
有宝妈认为，白色不是更干净吗？其实不然，纯白色含有漂白剂的可能性更大，长期和皮肤接触，可能会对婴儿的健康不利。其实肤色、浅灰色等颜色都是不错的选择。
这款哺乐多内衣
有多种颜色可选，有选择困难症的妈妈不妨就选择肤色。弹力透气材质，不会感觉闷湿，水滴型的罩杯包容性更强，兼容各种胸型，非常实用。
7、勤更换
不少宝妈跟我反映，因为胸部太大，胸下部很容易出汗，夏天甚至会生痱子。所以妈妈们记得要及时更换，如果内衣
出现了变形、异味、洗不净的情况，一定要果断丢掉。也要根据自己乳房大小的变化，及时更换尺寸，选择舒适、合体的哺乳内衣
。
以上就是挑选哺乳内衣
的7个技巧，你get了吗？
（茉莉妈妈APP）
