干皮缺水除了跟皮脂腺活动力弱，油脂分泌少以及角质层较薄导致水份容易流失等内在因素有关，还跟风吹日晒以及过度清洁等外在环境有关。既然搞清楚了什么是干皮以及它缺水的原因，那接下来我们就从三个方面来补水保湿。
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打开肌肤通道
洁面是护肤的第一步也是关键的一步，即使是干皮也不例外！因为在给肌肤补水前，要确保肌肤通道是打开的，否则就算给脸部涂抹了大量的高能营养液可能都浪费了~不过由于干皮的特点和其它肤质不一样，在清洁时也要区别对待！
1.1温和洁面
我们的角质层上其实是有一层保护膜的，一旦受到外界因素的干扰或是保护膜遭到破坏时，肌肤的锁水能力就会降低。而一般碱性强或含皂基的洁面清洁力度很大，刺激性强，很容易就会破坏我们的角质层，导致肌肤在洗完脸之后大部分的水分会流失，从而造成紧绷感，因此干皮妹子应该避免这类碱性洗面奶。
相反，干皮妹纸在洗脸时应该使用含有透明酸质或氨基酸成分的洗面奶。因为这类洗面奶呈弱酸性，而我们的肌肤也是弱酸性，因此对脸部肌肤的刺激性很小，在温和清洁面部油脂的同时不会过度伤害角质。另外这类洗面奶含有高保湿因子，具有补水保湿的效果，在洗脸时就能补充肌肤水份，洗完脸后也就不会觉得紧绷拔干了。
1.2分时段洁面
干皮除了要使用温和的洗面奶以外，早晚不同的时段，洗脸的做法也不一样！因为干皮妹纸在早晨起来时小脸会比较干净，一般只有前一天晚上涂抹的护肤品残留和少量的灰尘，不像油皮经过一夜的时间会分泌出大量的油脂。
由于此时脸部的污垢比较多，所以干皮需要借助洗面奶来清洁，可以适当多挤一点，不过记得还是要使用温和性的洁面乳，这样既能带走脸部的污垢残留，也不会伤害角质层。另外洗脸时，不要用力擦拭脸部，应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按压，反复几次后就能清除掉洁面乳，还不会刺激皮肤。
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补充肌肤水分
清洁过后肌肤的毛孔已经打开，接下来就是给肌肤补充水分了！而干皮每天用大量的护肤品一方面是为了补充肌肤的水分，另一方面则是为了能让肌肤中的水分可以留住，或者减缓水分的流失。
2.1舒缓补水
我们肌肤表皮层的最外层是角质层，它是皮肤的屏障，可以保护肌肤不受外界刺激，并且减少水分向外流失。但同时角质层又很不稳定，再加上干皮的角质层含水量只有10%（正常含水量是20%—30%），水分流失就特别快，因此干皮补水很重要的一步就是补充角质层水分，强韧皮肤屏障。
对于干性肌肤来说，想要达到良好的补水效果，建议敷一些含有玻尿酸或欧洲蕨等高补水的植物成分（植物界的玻尿酸）的化妆水或精华水，毕竟这些可都是天然的保湿因子。就比如玻尿酸，1公克的玻尿酸可以吸收500C.C的水分，不但能瞬间补充水分，还能增强角质层的蓄水能力。
2.2保湿锁水
补完水是不是就完事了？当然不是了，还需要保！湿！很多干皮妹纸可能常常把补水和保湿弄混，但它俩可不是一回事！补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，而保湿是防止皮肤表面的水分流失，在皮肤表层形成保湿膜锁住水分。
在敷完面膜以及涂完爽肤水、精华液之后，一定要紧跟着涂抹乳液或是面霜，要不然前面的护肤步骤可能都白费了！另外由于干皮的油脂分泌较少，涂抹这种含有油性的护肤品不会觉得油腻，反而有很好的滋润效果。因为油性成分分子小，保湿性强，能够渗入肌肤内部，再加上结构稳定，能很好地提高肌肤的锁水能力。
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修复肌肤屏障
干性肌肤除了容易缺水紧绷以外，也比较娇嫩和敏感，尤其现在正处于换季时期，容易受到外界刺激而加速肌肤缺水，从而造成干燥瘙痒甚至泛红的问题。因此，干皮妹纸在补水的同时，还要做好防护和修复肌肤屏障的工作。
3.1修复皮脂膜
角质层主要由皮脂膜构成，它是皮肤最外层的天然保护膜（由皮肤分泌的皮脂，角质细胞产生的脂质，以及汗腺分泌的汗水混合而成）。而这层膜一旦被破坏，在外界刺激下，就会导致皮肤内的水分向外流失，也会使外界的有害物质进入皮肤内。因此，修复肌底最重要的就是修复皮脂膜，增强皮脂膜的厚度。
而修复皮脂膜一方面要减少对它的伤害，比如少用清洁能力强的产品，少刷酸，少用去角质的产品，因为这些都会对角质层薄且皮脂膜薄的干性肌肤造成损伤。另一方面，我们还要增强皮脂膜的厚度，比如使用含有甘油和矿物质成分的护肤品（像是面霜、精华等），它可以和肌肤表层结合，形成天然的保护膜，减少水分的流失。
3.2修复细胞间脂质
除了要修复皮脂膜以外，干皮妹纸还需要修复细胞间脂质。细胞间脂质同样也是角质层的组成部分，它存在于皮脂膜的下面，连接角质细胞，维持角质层的稳定。而且细胞间脂质具有良好的亲水性，可以起到滋润保湿的作用。
由于细胞间脂质40%都是由神经酰胺组成，因此修复细胞间脂质最直接的方法就是补充神经酰胺。干皮妹纸可以使用一些含有神经酰胺成分的护肤品，最好是精华液，因为它的分子小，营养含量又高，修复细胞间脂质的效果也会更加明显。
（爱美丽的夏老师）
