爬行是孩子成长过程中一个新的里程碑，也是人生中非常重要的一个阶段，这个阶段更是“一去不复返”，一定要抓住哦！
【宝宝多大开始爬行】
到学会走路的平均月龄1415个月之前，大概有7、8个月可以练习爬行，这段时间至少要保证500小时的爬行，差不多每天爬行时间在23小时。
【如何帮助宝宝爬行？】
1、准备爬行垫
气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上爬行垫的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。
爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。如果宝宝积极性不高，可以用一些鲜艳的小玩具来逗引宝宝学爬。
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2、温度要适宜
在南方，屋里没有暖气会比较冷，这样不利于宝宝爬行。因此，爸爸妈妈可以开空调，或者放上暖风机等取暖工具使室内温度高一些，这样宝宝爬行会比较方便。
3、提供爬行的机会
如果宝宝整日都被抱在怀里，那可能没等到有机会爬，他就成长至可以发掘自己行走的能力咯~给宝宝提供足够大的、安全的探索范围，剩下的就是——请尽情翻滚、后退、摆动并探索四肢的作用吧！
TIPS：在宝宝爬行的黄金时期，营养也一定要跟上！
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4、给宝宝做爬行示范
开始宝宝可能不知道怎么爬，或者根本不想爬，妈妈可以趴在地上给宝宝做示范。用枕头或者障碍物搭建一个隧道，和宝宝一起玩爬行游戏，宝宝看着妈妈也在爬，会更愿意加入的，这样宝宝就一边玩儿一边学会了爬行。
5、穿衣不宜多
至于衣服方面，要注意不要给宝宝穿得太多，宝宝行动笨拙会影响其爬行的积极性。除了别穿那么多外，妈妈要给宝宝穿得宽松些，便于活动。
宜选择上衣、下裤分体的套装，同时给宝宝戴上护膝和护肘。如果宝宝出汗较多，可以加入一件“汗巾”，一旦出汗出透了就将汗巾拿出，内衣还是干燥的。这样就可以不用担心宝宝出汗导致衣服变湿而着凉了。
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（妈宝头条）
