其实只要有良好的工作习惯，平时注意保养，保持正确的坐姿，经常对自己不好的办公习惯进行调整，这些不良症状也是可以得到缓解的。工作已经够辛苦了，如果工作还影响到我们的健康，就得不偿失了。不放给自己在办公室添加一点装备，舒舒服服的工作，效率上来了，工作压力也会减小很多。
1. 缓解眼部疲劳
眼睛是心灵的窗口，办公一族不得不面对的问题就是用眼过度，不及时调整，不仅会眼睛酸痛、干涩。还会导致近视的加深。工作中要养成良好的习惯，坐一会儿就站起来走走看看远方，让眼睛得到适当的休息，工作之余给自己贴一片护眼贴也能有效缓解眼疲劳。
这款好视力护眼贴非常适合办公一族，休息时间来一片，能快速缓解眼部疲劳，让眼睛清凉舒爽。这款好视力护眼贴有专门针对用眼疲劳的通用款、针对女性的美丽款和针对男性的活力款，可以根据自己的需求进行选择，非常贴心。贴起来舒适服贴，缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈，唤醒活力双眼。
这款好视力舒缓疲劳护眼贴是专门为眼部疲劳设计的，加长尾翼的设计能覆盖眼部周围多个穴位，给眼周肌肤快速补充水分，同时让眼部肌肤得到放松放松。多种天然植物成分健康舒适，贴起来冰凉舒爽，简单方便，轻轻一贴唤醒活力双眼。
2. 呵护脊椎健康
生活中，很多人腰痛并不是因为身体发生病变，很大一部分原因都是因为久坐加上坐姿不正确导致的。办公一族一定要注意腰椎健康，不宜长期让腰椎处于压力状态，注意休息，适当调整自己的坐姿，也可以在办公室给自己准备个舒适的靠垫。
这款圣艾璐妮椅子靠垫有多个颜色多种款式可选，加大加厚加高加宽的升级款，能支撑更多的腰部面积，贴合更足。天然竹炭材质去湿除味清爽透气更健康，S型曲线纠正线设计，靠起来更舒适，太空记忆棉不易变形又耐用，可拆洗，实用又好用，给疲惫的腰椎更舒适的呵护。
这款WE·STAR午睡抱枕轻巧便捷，工作太累了随时可以稍微小憩休息一下，增加脸部贴合面积和插手处的高度，坡面设计抬高头部，保持颈椎自然曲度，让呼吸更顺畅。太空记忆棉的材质舒适不易变形，将人体调整到最适合最舒适的状态，透气舒适，小巧易携带，不管是在办公室还是出差，都能给自己更舒适的午睡体验。
3. 补充身体水分
在干燥的办公室里，身体是很容易流失水分的，加上很多上班族工作起来就很忙碌，完全顾不上喝水，不管是皮肤还是我们的喉咙都变得干巴巴的不舒服，想要然这样的情况得以缓解就要注意补充水分。平时注意多喝水，另外，在办公室放一个空气加湿器也能让缺水得到改善。
这款加湿器颜值很高，几何的造型简约时尚，透明的水槽在朦胧和清晰之间，具有质感，放在办公室一定赚足眼球。模块化雾化装置出雾细腻，超大水容量，使用时间久，静音不会给周围同事造成影响，方便好用，是颜值高作用大的办公室好物。
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我们为工作付出了很多，希望每一个人努力工作的同时也千万不要忘记爱惜自己的身体，有了好身体工作起来也才更有动力，升职加薪不是梦。
