很多家长都非常注重孩子的身高问题,而身高除了受先天遗传因素的影响以外,还会受到后天其他因素的影响,今天就来给家长们科普一下,当孩子身上出现哪几种迹象时,说明孩子正在悄悄长高。
大家一起来对号入座,如果你家孩子身上也出现了这些现象,说明他已经进入了身高增长的黄金期,这个时候家长们一定要给到孩子充分的营养补给,并且督促孩子多运动,这样才能够让他越长越高。
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腿抽筋
坊间流传当孩子出现腿抽筋的现象,说明他缺钙了。但事实上缺钙也正意味着孩子的骨骼被拉伸,处于身高的急速增长时期,因此需要更多的钙质去支持生长,所以如果孩子出现抽筋的情况,那么可以适当的给孩子补充钙元素,给到孩子的长高充分的钙质补给。
假如发现孩子出现腿抽筋的情况,那么就可以适当的给他补充钙元素了。可以看一下欢恩宝的这一款配方奶粉,里面就含有丰富的钙质,可以满足身高进入黄金增长期孩子的钙元素需求。除此之外,它还添加了膳食纤维,可以替肠道消化提供动力,让孩子的胃口变得更好,防止孩子出现便秘的情况。
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贪吃
如果发现孩子在某一个时期食量变得特别大,那么同样说明孩子在慢慢的长高。因为当孩子的身高进入黄金增长期时,对于营养元素的需求会更大,所以孩子会变得更加爱吃。这个时候千万不要在饮食上限制孩子,应该尽量让他摄取充足而均衡的营养。
所以除了日常的饮食之外,还可以给孩子增加一点含有丰富钙元素的小零食,比如说奶酪条就是很不错的选择。这一款奶酪条,是精选新西兰进口乳粉制作而成,拥有8种不同的口味,味道非常醇厚,口感香浓不甜腻,同时富含有丰富的钙元素,不仅能够满足孩子的味蕾,而且还可以给到孩子丰富的钙元素。
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贪睡
当孩子处于睡眠状态当中,生长的速度是平时的三倍,所以当孩子变得特别容易瞌睡的时候,其实也是他身高进入黄金增长期的表现之一。尤其在晚上10点到凌晨3点,是生长激素分泌最旺盛的时刻,所以如果发现孩子变得贪睡,为了帮助他更好的长高,建议让孩子在这个时间段养成早睡的习惯。
而除了养成良好的生活习惯以外,为了保证孩子可以长得更高,适当的给他补充一些维生素d以及钙元素也是非常有必要的,可以看一下迪巧的儿童维d钙,它不仅富含有能够促进钙质吸收的维生素d元素,同时还含有丰富的钙元素,能够满足宝宝骨骼生长发育的需求,让孩子长得更高。
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腿疼
腿疼也是孩子进入身高增长黄金期的表现之一,因为骨骼发育过快会导致我们的肌肉和肌腱生长跟不上节奏,就会导致孩子出现腿疼膝盖疼的情况,所以这也是孩子长高前的预兆之一。
当孩子身上出现这4种迹象,都说明孩子即将进入身高增长的黄金时期哦!
(茉莉妈妈APP)