很多家长都非常注重孩子的身高问题，而身高除了受先天遗传因素的影响以外，还会受到后天其他因素的影响，今天就来给家长们科普一下，当孩子身上出现哪几种迹象时，说明孩子正在悄悄长高。
大家一起来对号入座，如果你家孩子身上也出现了这些现象，说明他已经进入了身高增长的黄金期，这个时候家长们一定要给到孩子充分的营养补给，并且督促孩子多运动，这样才能够让他越长越高。
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腿抽筋
坊间流传当孩子出现腿抽筋的现象，说明他缺钙了。但事实上缺钙也正意味着孩子的骨骼被拉伸，处于身高的急速增长时期，因此需要更多的钙质去支持生长，所以如果孩子出现抽筋的情况，那么可以适当的给孩子补充钙元素，给到孩子的长高充分的钙质补给。
假如发现孩子出现腿抽筋的情况，那么就可以适当的给他补充钙元素了。可以看一下欢恩宝的这一款配方奶粉，里面就含有丰富的钙质，可以满足身高进入黄金增长期孩子的钙元素需求。除此之外，它还添加了膳食纤维，可以替肠道消化提供动力，让孩子的胃口变得更好，防止孩子出现便秘的情况。
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贪吃
如果发现孩子在某一个时期食量变得特别大，那么同样说明孩子在慢慢的长高。因为当孩子的身高进入黄金增长期时，对于营养元素的需求会更大，所以孩子会变得更加爱吃。这个时候千万不要在饮食上限制孩子，应该尽量让他摄取充足而均衡的营养。
所以除了日常的饮食之外，还可以给孩子增加一点含有丰富钙元素的小零食，比如说奶酪条就是很不错的选择。这一款奶酪条，是精选新西兰进口乳粉制作而成，拥有8种不同的口味，味道非常醇厚，口感香浓不甜腻，同时富含有丰富的钙元素，不仅能够满足孩子的味蕾，而且还可以给到孩子丰富的钙元素。
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贪睡
当孩子处于睡眠状态当中，生长的速度是平时的三倍，所以当孩子变得特别容易瞌睡的时候，其实也是他身高进入黄金增长期的表现之一。尤其在晚上10点到凌晨3点，是生长激素分泌最旺盛的时刻，所以如果发现孩子变得贪睡，为了帮助他更好的长高，建议让孩子在这个时间段养成早睡的习惯。
而除了养成良好的生活习惯以外，为了保证孩子可以长得更高，适当的给他补充一些维生素d以及钙元素也是非常有必要的，可以看一下迪巧的儿童维d钙，它不仅富含有能够促进钙质吸收的维生素d元素，同时还含有丰富的钙元素，能够满足宝宝骨骼生长发育的需求，让孩子长得更高。
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腿疼
腿疼也是孩子进入身高增长黄金期的表现之一，因为骨骼发育过快会导致我们的肌肉和肌腱生长跟不上节奏，就会导致孩子出现腿疼膝盖疼的情况，所以这也是孩子长高前的预兆之一。
当孩子身上出现这4种迹象，都说明孩子即将进入身高增长的黄金时期哦！
（茉莉妈妈APP）
