尤其是那些刚上幼儿园的小孩子，他们的年龄比较小，自我保护意识还不够强烈，在玩耍的过程中，很容易让自己受到伤害。这就需要家长们在平时的生活中，对孩子的行为多加注意，并给他做好保护工作。
那么，在这炎热的夏天，家长们要怎么做才能降低孩子受伤的几率，帮助他玩转暑假呢？其实这个问题并不是很难，家长们只要在孩子玩耍时多加注意，并做好以下几个方面就足够了。
1、正确搭配穿着
好不容易结束了一学期的学习生活，终于迎来了暑假，很多孩子都会跑出去玩耍。在这个过程中，孩子们的活动量通常会增加很多，如果家长们给他穿的衣服不合适，不仅会限制他的正常活动，还有可能伤害到他的身体。
此外，小孩子的皮肤通常都比较脆弱，而夏天的天气又比较热，如果衣服穿不对很容易导致他皮肤被勒伤或者捂伤。因此，如果想让孩子痛快、安全的在暑假玩耍，正确的给他穿搭衣物是非常重要的。
家长们在给孩子准备衣服的时候，要尽量以舒适为主，如果是裤子的话，就可以选择宽松休闲的小裙裤。因为这种小裙裤一般都是松紧腰身的，而且还有俏皮的编织饰边，孩子穿在身上不仅活动轻松自如，而且还显得更加可爱。
如果是裙子的话，可以选择纯棉材质的中长款连衣裙，这种连衣裙不管是亲肤性，还是吸湿透气效果都非常好，孩子穿在身上可以更好地呵护肌肤健康。不过，小孩子的成长速度都比较快，家长们给他买裙子时最好选购偏大一码的！
2、适当补充营养
暑假是一年之中气温最高的阶段，孩子们出去之后，玩不了多久就会弄的满身是汗。这种情况下，雪糕、冰激凌、冰镇饮料等就成了他们给自己降温、解暑的不二选择。
但是，相较于成年人来说，小孩子的肠胃消化功能还比较脆弱。如果经常吃冰镇食物的话，很可能会刺激到他的肠胃，进而引发各种肠胃问题，甚至还有可能导致他身体的免疫力降低。
针对这种情况，家长们可以准备一些带有独立包装设计的儿童益生菌饮料，每天添加在食物中让孩子服用。这种益生菌饮料不管是携带还是服用都非常方便，可以更好地帮助孩子调节肠道菌群，保护肠道健康。
3、及时做好防晒
夏天不仅气温比较高，阳光的杀伤力也是很大的。而小孩子皮肤的真皮和纤维组织比较薄，敏感度也比较高，如果防晒工作没有做好，肌肤中的水分就会快速流失，进而导致皮肤表层的保护膜受到损伤，引发各种皮肤问题。
因此，在炎热的夏天，家长们最好不要让孩子长时间待在太阳下暴晒。如果孩子要出去玩的话，那就要给他做好防晒工作，比如让他在树荫下玩耍、给他涂抹防晒霜等。
在给孩子准备儿童防晒霜的时候，家长们最好以清爽、滋润为基础进行挑选。这样涂抹在孩子身上，不仅能够防止他晒伤皮肤，又不会让他觉得有油腻、不适的感觉。
4、严格把控睡眠
随着科技的发展，手机、iPad等电子产品已经非常普遍了，很多孩子从小就开始接触这些东西。平时因为要上学，所以玩不了多长时间，等到放假了他们就没那么多顾忌了，经常玩到半夜甚至是凌晨都不睡觉。
但是，对于还在成长阶段的孩子来说，经常熬夜玩手机不仅会给他的视力造成不利影响，还会让他感到紧张、劳累，甚至还有可能导致他免疫力降低。因此，就算是在暑假期间，家长们也要帮助孩子建立良好的作息习惯。
我们经常说“身体是革命的本钱”，其实这句话在孩子身上也同样适用，只有身体处于健康状态，他们玩起来才能够毫无顾忌。所以，家长们平时一定要做好上面几点，从而确保孩子的身体健康，这样他才能在暑假期间更好地玩耍！
（比心小biu）
