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对于呵护宝宝肌肤这点上，永远是预防大于治疗，提前做好应对措施才是正解。小小的生活细节对宝宝们的身体健康都有着极大影响。
调整饮食，改善肤质
当宝宝自身免疫力低下的时候，不仅容易反复生病感冒，在换季的时候，像腹泻、皮肤过敏等疾病也会找上门来。增强宝宝自身体质，爸爸妈妈可以先从调整宝宝日常的饮食入手。
13岁的宝宝还需要喝配方奶粉或者母乳，以满足宝宝成长所需营养。并且要丰富辅食的种类，在宝宝一岁之后，对糊状食物不再感兴趣，爸爸妈妈可以开始让他吃较软的米饭，保证每一餐都要有主食，蔬菜和肉类，做到营养均衡，让身体棒棒！
合理穿着，避免刺激
除了内部调理，外部防护也是宝宝肌肤必要的保护伞。给宝宝穿着的衣物，尽量选择宽松、全棉、透气性好的，尤其是贴身衣物，绝对不能含有化纤成分，以免刺激到宝宝肌肤。
另外，还需要爸爸妈妈为宝宝及时更换衣物。小朋友的汗腺分泌十分旺盛，加上喜欢跑闹玩耍，在夏季非常容易出汗，如果不勤换清洗，不仅会患上皮炎等皮肤疾病，还可能在捂汗时受凉感冒。
温和洗护，呵护肌肤
春夏季虽然不像冬天般干燥，但宝宝肌肤的保湿工作依然是重中之重。宝宝的皮肤跟大人相比，皮肤屏障发育不完善，天然的保湿因子较少在相对炎热的天气，水分流失速度更快，因此宝宝在夏天比大人更容易出现脱皮、瘙痒等问题。
由于出汗较多，很多妈妈会给宝宝每天洗澡。在沐浴的时候一定要选择婴儿专用的温和洗护产品，并且也不需要每天都使用沐浴露，23天用一次就可以。洗完澡后可以根据宝宝的皮肤情况选择润肤油、润肤乳或者爽身粉来进行保湿。
（育儿zhuan家）
