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氛围打造是关键

孩子睡不好,别着急看看吧2

想让孩子愿意睡觉,第一步就是创造一个易安睡的环境。而这其中的关键之处,小编建议各位家长们放在安全感的搭建上。尤其是对于一些比较敏感或者胆小的孩子来说,一定要给自己小孩足够的安全感,赶走心中“恶魔”,让他们无忧入眠。

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床品选择不可少

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想要在睡觉时让孩子睡得踏实和自如,整款得床品选择自然是不可少的。这里提醒大家两个点:颜色和舒适感。比较温柔的颜色是我们的首选,恬静的氛围看上去会更加的舒适,营造的就是那种比较安静的feel。而舒适地感觉则可以让孩子睡觉不起夜,自己也能睡个好觉。

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一杯牛奶助好眠

孩子睡不好,别着急看看吧10

说到睡眠不佳的时候,我们大人第一个联想到的就是——喝牛奶。其实,这点对于孩子们的睡眠也是很有帮助的。而且,这点也并不仅仅只是心理安慰作用而已;毕竟牛奶里面的肽类可以让孩子感到全身舒适,有利于解除疲劳并入睡,是有着实打实的功效的。

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三个锦囊解决孩子不愿睡的困难,而且都是轻松不费力的小妙招,只需一招买买买即可搞定。毕竟,只有自家孩子睡得好,自己才能无忧入睡啊。

(用品GE测评)