一日之计在于晨，在早晨用餐时摄入合适的营养和热量，能够让我们在接下来的工作和学习中，能够更加有精气神。特别是对于正在长身体的孩子来说，早餐营养的摄入显得尤为重要。特别是吃剩的隔夜饭菜，不仅大人吃了没营养，孩子吃了也不好。
但是大部分宝妈并没有过多的时间为急着上学的孩子准备早餐，有些孩子爱赖床，或者是自己有时候起晚了，根本没有充足时间准备热乎的粥或者面食之类的。选择便捷的早餐快食，又不知道该怎么选择。
对于早餐选择，其实宝妈们也不需要太纠结，要知道孩子正在长身体，足量蛋白质是必须的，像牛奶豆浆这类蛋白质含量高、营养相对丰富的饮品，都是很适合当早餐食用的。马上2月底孩子也该开学了，宝妈们你们为孩子准备的早餐奶都挑好了吗？
◆蒙牛核桃味早餐奶
甜甜浓香风的口感是每个孩子都无法拒绝的，比起普通早餐奶，这款核桃早餐奶添加了醇香核桃的智慧精华，同时能够补充多种维生素和丰富蛋白质，能够让孩子在早晨上课时也能够精气神满满。
◆蒙牛真果粒
除了核桃早餐奶，真果粒也是不错的选择。蒙牛这款真果粒是牛奶+果粒的混合牛奶，它的桃果粒是我家宝贝的最爱，口感丝滑，Q弹爽口，还带着一点酸甜，特别符合孩子的口味要求。牛奶和果粒的双重营养双重美味，能够让身处紧张学习环境中的孩子，开启活力满满的一天。
除了核桃早餐奶，真果粒也是不错的选择。蒙牛这款真果粒是牛奶+果粒的混合牛奶，它的桃果粒是我家宝贝的最爱，口感丝滑，Q弹爽口，还带着一点酸甜，特别符合孩子的口味要求。牛奶和果粒的双重营养双重美味，能够让身处紧张学习环境中的孩子，开启活力满满的一天。
除了牛奶，豆奶也是孩子摄取营养的不错选择，豆奶属于高纤维食物，对于青春期孩子的青春痘、暗疮问题也能有所缓解，同时还能促进肠道蠕动，加上豆制品中不饱和脂肪酸有促进代谢的功效，能够更好的帮助减肥，减少便秘次数。
◆永和豆奶
来不及榨新鲜的豆浆也没关系，永和豆奶只需要用热水冲开即可，方便又营养，而且他不算纯豆奶粉，它其中还添加了牛奶粉，同时富含维生素A和维生素D膳食纤维，帮助孩子更好吸收。
◆大力狮豆奶
这款豆奶来自泰国，是一款全家都适合的豆奶。他一共有五款味道，可供大家选择。小小一瓶方便携带，也适合小胃口孩子。体积虽小却营养足够，用心甄选大豆和植物原料，孩子喝的放心，妈妈也能安心。
以上就是给到麻麻们的几点早餐建议了，孩子的营养健康从早晨的第一餐开始，麻麻们赶紧行动起来吧~
（彬彬真的好饿啊）
