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随着宝宝的成长,满六个月后,可以适当增加些辅食来作营养支持。尤其是辅食第一口——米粉。很多家长都是先知道米粉,也买了回来,但不知道该怎么给宝宝吃。吃米粉的正确方法有哪些呢?

下面我就来跟大家说说,在吃米粉时需要注意的4点,宝妈宝爸们准备拿本小本本记起来噢!

如何添加米粉,营养细节ALL IN3

1、米粉只是辅食,不应当称为主食

宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质。而米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,可能会出现蛋白质缺乏。

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2、自制米粉需注意营养单一问题

很多家长认为自制米粉比较安全,更放心,但其实这是错误的观念。当宝宝满六个月后,身体进入快速生长阶段,体内储存的某些微量元素消耗殆尽,而母乳里或者奶粉里的又不足以支撑宝宝的需要,就需要额外添加。因此建议选择配方高铁米粉。自制米粉并不含有这些元素,营养成份不够全面。容易引发宝宝贫血,而且口味也比较单一,宝宝容易厌倦。

嘉宝米粉添加了多达十几种宝宝生长发育所需的重要维生素和矿物质(尤其是铁、锌、钙),全面促进宝宝体格的健康发育。可随意与蔬果泥、肉泥等搭配,让宝宝尽享天然美味的快乐体验。在加工的过程采用了先进的CHE淀粉水解工艺,将淀粉充分水解,提高冲调时的速溶性,只需用温开水轻轻搅拌,即可调成细腻顺滑泥糊状。

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3、米粉中最好不要加糖

市场上很多米粉都有添加蔗糖,有些家长为了让宝宝喜欢吃、多吃,另外又添加蔗糖,这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物,如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩,造成宝宝肥胖,且容易影响宝宝体内糖代谢。一岁前加糖会让孩子习惯有味道的食物,对没有味道的辅食会比较抗拒,容易造成孩子挑食。

这款嘉宝米粉是适用于8个月以上宝宝的辅食,它含有丰富的铁、锌和6类维他命B,添加了帮助宝宝视力发育的重要物质DHA。番茄牛肉、混合谷物以及蔬菜的三种口味,能让宝宝有着丰富的味觉体验。而且它不添加白砂糖,味道是来源于里面食材本身,更天然健康。益生菌科学配比,好消化易吸收。

除了米粉,宝妈还会给更大一点的宝宝制作其他辅食。但是宝宝的食物需要做得很细腻,呈泥状或者糊状,用上婴儿辅食机就很轻松啦。这台婴儿辅食机一键式的操作,非常简单省力,可以满足你蒸煮、搅拌、加热、解冻多种操作。

每个宝宝都是爸爸妈妈的至爱,那又该如何表达这份爱呢?爱心落到实处就是细心,新手父母们应以百倍的细心照顾好自己的宝宝。而本书的字里行间无不体现出这份细心,将育儿知识讲得面面俱到,深入浅出,是一本新手父母养儿育女的必备书。

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为宝宝的辅食焦头烂额不知道怎么办的宝妈宝爸们,Get了这些婴儿米粉添加的小知识,就会轻松很多啦。

(妈妈小部落)