不管是什么样的肤质，抗老都与胶原蛋白、肌肤弹性息息相关，所以如何保护好我们的胶原蛋白维持我们的肌肤弹性非常的关键。
1
保护蛋白
我们的皮肤充盈感来源于我们肌底下的胶原蛋白，如果我们过度的流失蛋白，难免皮肤不会给人松垮感。
1、滋润补水
其实，随着年龄的慢慢增长，我们肌肤分泌的油份也会开始逐渐的降低，皮肤开始由油转干的方向过度，所以补水变得越来越重要。
选择一些滋润度较高、质地较为粘稠的面膜，能够在洁面过后，立刻提供给我们肌肤最及时的滋润感和舒适感。比如透明质酸钠面膜，就能够很好的提高我们皮肤角质层的含水量。
还有丁二醇，它作为小分子的保湿剂，能够快速的渗透进入肌肤当中，在第一步就能够为肌底提供长效的滋润感。
2、减少光老化
紫外线真的是我们衰老的几大元凶之一，尤其是它不仅会带来黑色素沉淀，长时间的暴露在紫外线下，皮肤水分加速流失，老化也会迅速的找上门。
先择越来越强调防晒的重要性，即使现在在秋冬，防晒也需要做到位。比起夏天的摇摇乐型防晒，秋冬更适合去使用乳液型的防晒产品。滋润度高，整个质地上更像乳液产品。
或者是选择一些带有防晒指数的日乳类产品，它不仅能够为秋冬干燥的肌肤提供长时间的滋润，更能在紫外线的照射下带来长效的保护。
2
对抗氧化
氧化随着我们不健康的生活习惯与饮食习惯导致这类伤害来得越来越突出，再加上日益严重的污染问题，我们更加需要将这两个步骤提前起来。
1、减少自由基伤害
自由基带来的氧化反应一旦过度，不仅会让我们的肌肤看起来更加的黯黄，而且皱纹和松弛问题也会随之找上门。
选择使用具有抗氧化效果的精华型产品，玉米仁提取物能够让我们的肌肤看起来更加细嫩光滑，有利于缓解氧化反应带来的炎症与色沉问题。
还有大豆蛋白类成分，这类成分的化妆水能够促进我们肌肤胶原新陈代谢，并促进我们肌肤主动修复自由基攻击胶原蛋白所带来的伤害。
2、缓解糖化伤害
我们现如今的饮食中，精致碳水和糖分的摄取越来越多，过度的糖分摄取会让衰老来得越来越快。
选择使用一些膳食补充剂，例如抗糖丸。例用其中蕴含的植物提取成分能够帮助我们肌肤加速修复因为糖分摄取过多带来的伤害，但是归根到底，想要彻底的做好抗糖工作，减少摄入还是最好的方法。
白藜芦醇不仅能够起到一定的抗氧化作用，在抗糖方面，它针对于胶原蛋白酶和氮氧化物的生成，均有较好的抑制效果。如果能够使用这类精华型产品，抗氧抗糖一步到位。
3
提拉紧致
衰老来得最直接的就是在视觉上的松弛感，如果我们的皮肤失去了弹性与活力，自然看起来十分老态。
1、物理提拉
我们的肌肤纹理因为受到地心引力的影响，导致整体趋势向下，但是如果能够适时的给予一部分向上的力，将有助于我们肌肤纹理紧致。
现在有一些微电流效果的美容仪器类产品，再配合一定得使用手法能够大大的缓解我们肌肤的松弛现象，提高我们肌肤的紧致程度。
还有家用射频类仪器，通过专业的射频手段激活我们肌底内部活力。长时间的坚持使用都能够让松弛皱纹来得速度大大降低。
2、皱纹填充
皱纹分为真性皱纹与假性皱纹，能够通过护肤品改善的就属于假性皱纹，多见于一些细节部位的细小纹路部分。
眼部是最容易出现小细纹的地方，在我们的日常护理上，一定不可忽视眼霜的作用。苹果提取物中富含丰富的抗氧剂，能够作为活肤抗皱的有效成分。
还有一个非常容易出现皱纹问题的部位在我们的法令纹处，在护理时，我们选择使用小球藻提取物的面霜或是精华，能够促进我们胶原蛋白以及弹力蛋白的合成，用于调整我们肌肤的弹性与紧致感。
（清文艺秀）
