坚持母乳喂养的妈妈们总少不了这么个阶段,那就是背奶。一般来说,背奶发生在妈妈们准备上班以后。由于不能够随时给宝宝喂养,那么如何保存母乳就成了难题。别着急,今天小编君就给大家来科普一下,那么关于背奶的小知识。
【科学的母乳保存方法】
1、提前准备
首先,妈妈们在上班前的1~2周开始,先给宝宝打心里预防针,要根据妈妈上班后的作息时间来调整、安排宝宝的母乳时间,提前给宝宝一个适应的过程。如果说工作地点离家比较近,可以上班前喂饱一次、午休时候回家喂奶一次、下班后再喂一次。如果离家远的话,需要事先将母乳挤出来储存好请家人代喂。
2、实际操作
(1)我们需要准备好一个吸奶器、若干个出奶用品,比如说储奶袋或者玻璃瓶,最好是储奶袋,千万不要用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,降低母乳成分。
兰思诺这款母乳保鲜储存带采用聚乙烯材质,安全健康,经过热水烫也不会释放出有毒物质。每一个袋子可以装180ml母乳,封口处有白色的区域妈妈们可以直接在上面记录储存时间以及奶量,封口方式为独创的双拉链设计,双重保险。
贝亲母乳储存带,材质耐冷耐热,不含有双酚A可以放心加热,并且每一个储奶袋都先用伽马涉嫌预先消毒了,不用清洗直接就可以储奶。采用双重密封口大大杜绝了渗漏等问题,避免细菌的产生。
(2)妈妈们要保证大概每3个小时吸一次奶,这样可以有效的防止涨奶和泌乳量减少的可能,吸出来的奶放到容器内贴上挤奶的日期。如果单位有冰箱的话,那么可以放在冰箱内储存,如果单位没有的话,妈妈们可以准备一个带储存保温功能的妈咪包,放上两个冰袋。
安朵手动式吸奶器,体积比较小巧轻盈,方便妈妈们上班时候随身携带,不占用太多空间。它贴近乳房的罩罩有6种罩杯可以选择,不用担心没有适合自己的。按压部分是双杠杆设计,很省力气,照顾到了需要经常吸奶的妈咪们。
双子城这款妈咪包具有三种携带方式,可以手拎、单肩以及双肩背,可以根据妈咪们需要来进行变化。包内带有母乳保温袋,方便妈妈们携带母乳。平时也可以用作带宝宝外出的置物包哦,它前面还带隔尿垫,方便外出更换纸尿裤。
【母乳解冻的方法】
冷冻的母乳在解冻的时候,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水中,直到母乳完全解冻并且升到了适宜哺乳的温度。或者也可以放在冷藏室慢慢解冻退冰,切记千万不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样是会破坏母乳中的营养成分的!
需要注意的是解冻后的母乳要在24小时内吃完,并且不能二次冷冻。
【母乳保存的时间】
1、常温保存时间
常温保存的话,初乳也就是产后6天之内挤出的奶可以在27~32摄氏度室温内保存12小时;成熟的母乳在15摄氏度室温内可以保存24小时,19~22摄氏度室温内可以保存10小时,在25摄氏度室温内可以保存6小时。所以一般都是推荐冷藏保存。
2、冷藏保存时间
冰箱冷藏室保存的话,0~4摄氏度冷藏可以保存8天,如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒的话,保存期可以延长到2周。入股欧式冷藏冷冻分开冰箱,但是经常开关门拿去东西,保存期为3~4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0摄氏度以下并且不经常开门的话,保存期可以长达6个月以上。
(冰果成长记)