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有没有什么办法能让爱美的宝妈们“逃过一劫”呢？下面我就为大家介绍4种能有效防止产后脱发的小秘诀，如果宝妈能够悉数做到，相信产后脱发的情况一定可以有所改善。
及时清洁
相当一部分宝妈在产后出现严重脱发，其主要原因之一就是清洁不到位。我们都知道，适当的洗头可以有效的避免各种细菌在头皮上滋生，也能达到一定加强头皮血液循环的效果，有利于头发生长，
但在月子期里，不少宝妈听信谣言，不敢洗澡、洗头，最后导致头皮毛囊发炎，加重产后脱发。其实只要温度合适，避免着凉，在月子期里是可以洗头洗澡的，宝妈可以配合一些护发产品，做好产后脱发的预防工作。
发型得当
宝妈在生完孩子后留什么发型确实很重要，首先染发、烫发肯定是不可以的，不但有损发质，而且还会伤害宝宝，其次，宝妈最好不要留披肩发或者把头发扎的太紧，披肩发容易刺激到宝宝的皮肤，而马尾扎得太紧则容易加重产后脱发。宝妈平时也要经常性的为头发补充一些营养，使用养润丰盈洗发水，有助于宝妈的秀发保持活力。
营养均衡
宝妈在生完宝宝后即进入了哺乳期，为了给宝宝提供充足的母乳，宝妈在饮食方面可能会有所偏好，营养摄入不够全面，这也很容易导致产后脱发，宝妈可以吃一些营养比较均衡的营养品，从身体内部调理，防止产后脱发。
生活规律
宝宝出生后宝妈几乎是时刻围着宝宝转的，要喂夜奶，为了方便，最好准备好哺乳专用的内衣，这样比较方便。还要照顾宝宝，容易操劳过度，想要避免产后严重脱发，宝妈就要尽量保持愉悦的心情和良好的生活规律，这样可以有效减少产后脱发带来的危害。
（家居购物清单）
