不少人都有过这样的经历，在床上刷手机、看剧，总是觉得下一秒就能睡着，但是当真正放下手机后，却发现眼睛也睁的大大的，毫无睡意。接下来，便针对失眠人群的这一特点，带来几款卧室助眠好物，快来看一下吧！
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适宜温度篇
眼看着冬日来临，睡眠期间的卧室温度，也是影响我们睡眠质量的一大元凶！如果卧室温度过高或是过低，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数也会渐渐增多，因此，我们需要时时刻刻关注卧室内的温度。
适中的卧室温度，能够令我们感受到舒适放松，缓解精神上的紧张感，提升睡意。松下变频节能空调有强速冷暖功能，可根据自身需求快速调控室内温度，十分贴心实用。选用松下原装直流压缩机，有效延长使用年限，而且减震又降噪，尽显品质魅力。空调在开启静音模式下，运行声音可低至21分贝，更加适用于夜晚，不会对睡眠造成影响。
另一款改善睡眠温度的神器，便是我们每天都会使用的被子，但是这款被子却更加高科技哦！功能强大的重力被有着缓解焦虑、放松心情的效果，还能提高失眠障碍者的睡眠质量，是不是很神奇呢？
想要体验深度睡眠，可以挑选一款功能强大的重力被。这款重力被结合深度触压技术，包裹感十足，给予你满满的安全感，提高睡眠质量。选用质地柔软的羽绒丝与纯棉材质，舒适度大大提升，而且方便日常水洗，健康又卫生。
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舒适床具篇
人的一生中，有三分之一的时间都在睡眠中度过，因此，床具的好坏直接影响到我们的睡眠质量。长期睡在过软或过硬的床垫上，身体重量没有得到均匀分散，腰椎容易出现侧向弯曲，严重威胁身体健康。
想要避免睡眠时脊椎问题的产生，挑选一款舒适又耐用的床垫，也是一个不错的选择！床垫采用棕榈材质结合乳胶表层，软硬适中。独特的承托式腰带设计，可弥补腰部悬空感，在睡眠时有效释放身体压力。
一般来说，失眠除了是心理问题之外，环境也是一大因素，外部环境的变化也会导致失眠。选择一款舒适的枕头，不仅会让你睡得更舒服，还会缓解你的精神压力，帮助你改善睡眠。
枕头作为睡眠时的辅助工具，可有效缓解因为不良睡姿导致的肩颈疼痛。这款枕头采用传统款式设计，前高后低有效呵护颈椎，并更加迎合我们的使用习惯。精选记忆棉枕芯，质感柔软又舒适，并可很好的衬托头部与颈部，提高睡眠舒适度。
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助眠好物篇
人们在压力过大的情况下，通常面临的状况就是失眠多梦，每天盯着黑眼圈去上班，然后继续恶性循环，导致工作效率也变得十分低。想要改善睡眠状况，可打造一个舒适的睡眠环境配合上助眠物品的使用，帮助我们快速进入梦乡。
一个良好的睡眠环境，也是决定睡眠质量的关键！这款智能助眠灯内置手势感应装置，无需起身也能自由调节灯光。贴心的助眠模式采用了红橙光波长，配合助眠音乐帮助你快速入睡。智能调节入睡之后，助眠模式还能自动关闭，让睡觉这件事变得更为惬意舒适。
现如今，人们的生活质量越来越高，对于睡眠时的氛围营造也注重起来！想要令睡眠环境更加舒适温馨，不妨入手一款香薰灯，能够从气味上与光线上，多方位呵护你的睡眠时光，彻底甩开失眠困扰。
在睡眠期间，闻着芬芳的香薰，可帮助人们有效舒缓压力、安抚情绪、改善睡眠，对于失眠状况有着极佳的效果。这款香薰灯有着多种胶囊蜡可供选择，能够根据自身喜好与需求挑选，而且安全性极佳，不会出现溢蜡的问题。
有着失眠困扰的你们，看过了以上几款好物后是不是很动心呢？想要彻底甩开失眠困扰，就赶快行动起来吧。
（乐活派LEHUOPAI）
