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产后做辣妈,这些妙招最实用1

产后恢复,很多妈咪都认为这是一件很艰难的事情。想着自己怀孕前少女般的身材和脸蛋,再看看如今臃肿又憔悴的自己,简直自己都忍不住嫌弃自己。其实产后恢复并没有你想象的那么困难,只要用对妙招就简单了。

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产后束缚带不能少

产后做辣妈,这些妙招最实用6

怀孕的时候,宝宝把妈妈的独自撑大之后是很难修复的,因此在生完宝宝之后,很多妈妈会选择束腰带,不仅能起到很好的的瘦身效果,同时还能收紧盆骨哦。

这款dacco束腰带采用回旋镖型设计,舒适贴合腰腹部,拥有三排一键式前置魔术贴,轻松调节尺寸,简单穿戴,顺产剖腹都非常的适用,另外其使用的是优质材质,所以它还有着绝佳的透气性。

这是一款孕初期、孕后期、哺乳期都能穿的文胸,无钢圈束缚,不会压迫乳房,有3种解开的方式,设计非常人性化,妈咪扣单手解开即可哺乳,前开扣坐躺都好喂,配合dacco防溢乳垫使用,避免溢乳后的尴尬。

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适当运动最可取

产后做辣妈,这些妙招最实用17

生产完之后,很多孕妈咪都会身材臃肿,容易引起自卑和郁闷情绪。其实想要产后保持完美身材并不难,只要而自己安排合理的瑜伽运动,就能让你重新变回女神身材哦。

宝宝在小的时候宝妈是非常忙的,想要去外面运动瘦身几乎是不可能的事情,而在家又没有指导老师的帮助,所以这套瑜伽碟片就成了你的最佳选择,不仅能快速帮助你恢复身体机能,同时还能给你带来更好的身材哦。

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营养也要更的上

产后做辣妈,这些妙招最实用25

当然了,现在很多的妈妈都会选择母乳喂养,但是你知道吗?母乳喂养也有瘦身的效果哦,所以妈咪的营养问题一定要跟的上,这款水果麦片中不添加蔗糖成份,非常适合宝妈食用哦。

不仅没有添加蔗糖同时香精和防腐剂也是没有添加的,具有更好的健康保证,同时为了解决单一营养的缺陷,这款麦片精致5种果干,带来逆天的营养价值,另外它还自带夹链密封,不仅易存储同时还便利。

(小潮宝爱辣妈)