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没想到孕妇睡觉姿势这么重要，那么就来了解一下，不同月份的睡姿应该是怎样的。
孕早期
前三个月可以说是孕妈最轻松的时刻了，由于胎宝宝在肚子里面还没有成型，胎盘正处于发育期，所以在体型上，孕妈还没有太大的变化。这个时期，孕妈可以尽情享受这难得的睡眠时间，想怎么睡就怎么睡，只要不是趴着睡就可以。
孕中期
这时的孕妈会感觉自己有些长胖了，肚子也开始渐渐隆起，这时的胎盘已经开始渐渐发育成型了，妈妈的负担会变得越来越重。宝妈不要毛手毛脚的像一个没长大的孩子，平时走路要小心，照顾肚子里面的小生命。此时的睡姿，最好保持侧卧位，这样的动作，既可以保护肚子里面的胎宝宝，又不那么累，孕妈可以舒服一些，如果感觉到双腿比较沉重，那么可以平躺着，要将腿部垫高一些，促进血液的流通。
孕晚期
这个时期是孕妈最辛苦的时候，随着宝宝越长越大，对宝妈腰部的压力也越来越大。这时的孕妈估计想要平躺也受不了腰部的压力，所以只能选择侧卧位，由于在怀孕时，胎盘不断增大，会导致腹部的器官被扭曲，子宫受到内脏的压迫会向右边旋转，为了减轻对子宫韧带的压力，可以选择左侧位的睡觉姿势。
