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经常便秘
孩子平时饮食健康，肠胃消化吸收功能良好，他的大小便应该是有规律的。如果孩子大便次数突然减少，每次排便小脸都涨得通红，感觉很费劲，这有可能是宝宝上火了，然后出现了大便干结的症状。蛋白质是孩子成长必备的一种营养，而奶粉是不错的营养补充之选，选择奶粉时要选适合宝宝体质的温和产品，营养才好吸收。
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面色发黄
小孩子的皮肤特别柔软细腻，十分令人羡慕，并且健康的孩子面色看起来非常红润有光泽。如果妈妈发现孩子的脸色有些发黄并且还很暗淡，可能就是营养不良导致的。此时一定要及时补充营养，还要保证孩子的睡眠质量，多让他运动，孩子才会看起来健康有活力。督促孩子运动的同时，家长也别忽视他的身体健康。
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精神状态不佳
身体健康的孩子情绪状态良好，眼睛看起来也很亮，和妈妈说话也是叽叽喳喳的，像只小麻雀。如果孩子每天都蔫蔫的，跟他讲话也反应不大，也很有可能是营养不良导致的。营养跟得上，孩子身体没有什么不适，才会更加活泼好动。另外，睡眠不足也是影响孩子精神状态的一个因素，因此，家长如果发现孩子有晚睡、睡不安稳等情况的话，最好尽快采取措施帮他改善。
孩子出生的前几年，身体发育是非常迅速的，但是家长每天陪在他身边，可能不能明显感受到孩子的变化。这就要求家长要定期给孩子测量身高和体重，及时了解他的身体发育状况，以免孩子发育迟缓
