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室内一般都开有暖气，暖气开久了空气就变得干燥，所以坐在办公室里一定要多喝水，捂着一个暖暖马克杯暖手、暖胃，一下子就能将整个身体暖和起来。再吃几片零食，和同事们聊聊八卦，气氛活跃起来了，温度也就上来了。
手部取暖，舒适打字
不管多冷，对于上班族来说，手都是要拿出来的，还要在冰凉的键盘上打字，真的是一种折磨。所以给桌面铺张发热毯吧，手放在桌面上非常暖和，比带手套的效果好多了。而且它也是桌面的装饰，让单调的桌面更有趣。
腰部取暖，坐得舒适
一天坐8小时真是很酸爽的体验，特别是腰部特别酸，到了女生特殊的日子，那种痛更是加倍。我们除了平时要注意运动以外，冬天也要给腰部保暖，坐着的时候更要挺直腰杆，保持血液顺畅流通。坐着舒服、暖和，工作时的精神状态才更好。
胃部取暖，喝得舒适
胃是我们的好朋友，若是你哪里不舒服，绝对是胃第一个告诉你。所以一定要把胃照顾好，平时上班多喝些热水，让身体暖暖的。带些小零食，因为冬天饿得快，饿得时候先吃些东西充饥，少吃多餐多喝热水，才不会长胖。
