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不按时吃早餐不但对我们的身体会造成无法逆转的疾病，还会让我们的养成不好的生活习惯。所以说，每天一定要按时吃早餐。营养早餐既要做到营养又要满足在早晨匆忙的时间内制作一顿美味的条件。不一定要山珍海味，也不能是清粥白饭，但一些简单的食材，就能点缀一顿美味又营养的早餐。
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偷懒早餐粥
当我们不小心睡过了头，失去了早晨慢条斯理的时间，你或许会为了图个方便，选择空腹喝袋牛奶。但对于那些乳糖不耐受的人来说，袋装的早餐粥想必是一个很好的替代品。
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特色美味粥
粥的种类数不胜数，每个人心中的好粥也难以界定。对于粥的选择，有些人偏爱清淡的小米粥，有些人偏爱丰盛的海鲜粥，有些人偏爱核桃杂粮八宝粥。虽然粥的选择多种多样，但相信在每一个人的眼中，总有一款粥深入心中。
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经典八宝粥
作为最传统最经典最接近大家生活的方便粥，大家一定不会陌生易拉罐装的八宝粥。这种粥独立分装在易拉罐内，便于运输与保存，且保质期长，可以一次购买很多供家人慢慢食用。作为大家最熟悉的易拉罐八宝粥，又有了哪些创新呢？
与其说是创新，不如说是其他地方流传而来的传统粥，只是流传到了新的地方，让当地人为之惊奇，而在尝试了新事物之后的他们，有不少人为美味而折服，轻而易举地接受了这种“创新”粥。
