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注意凉席的材质
温度过高的夏季，大家都会使用凉席降温，小宝宝也是可以使用凉席的。不过，宝宝的体质相较于成年人要差一些，使用的凉席一定要慎重挑选，最应该重视的是凉席的材质。草席比较柔软，但容易滋生螨虫，也不易清洗；有些竹制凉席上面有很多毛刺，很容易扎到宝宝娇嫩的皮肤。最适合宝宝的凉席应该是竹纤维材质的，透气丝滑，能给宝宝带来天然清凉。
及时清洁避免宝宝感染
有些宝宝使用凉席身上容易起红疹，可能是凉席清洁不到位造成的。夏天气温较高，宝宝的身体又容易出汗，汗液留在凉席上容易滋生细菌，如果妈妈没有及时清洗，很可能会伤害到宝宝娇嫩的皮肤，让他出现各种皮肤问题。所以，给宝宝使用凉席之前，妈妈就要彻底清洁一下，在使用的过程中也要定期清理。
刚买的凉席，妈妈要选择一个晴朗的日子进行清洗，然后放在太阳下暴晒，不仅能除去凉席上的灰尘，还能够有效杀死上面的细菌。妈妈可以使用开水高温消毒，或者使用温和低敏的洗衣液清洗，这样才更干净、安全。最好不要使用消毒液，否则容易让化学物质残留在凉席上，对宝宝的皮肤产生侵害。
给宝宝穿合适的衣物
很多宝妈们都认为让宝宝睡在凉席上会凉快一些，宝宝就可以睡个安稳觉了。但是凉席太凉的话，很有可能会让宝宝着凉感冒。给宝宝使用凉席，妈妈可以在上面铺上一层薄薄的床单，一方面能够避免凉席直接接触宝宝的皮肤，不至于太凉；另一方面可以吸汗。另外，宝宝睡觉时，妈妈一定要保护好他的小肚肚，最好给宝宝穿上连体衣，避免着凉。
有些妈妈给宝宝使用凉席的时候，还会开空调，但是空调房内一般比较封闭干燥，平时一定要注意开窗透气，最好在室内放一盆水增加空气湿度。
