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1.奶粉的选择
母乳当然是宝宝首选的营养来源，但并不是每一家都能实现母乳或者完全母乳喂养。这种情况下，选靠谱的配方奶粉很重要。
最好的婴儿配方奶粉，是模拟母乳成分的，并且富含丰富、优质的人体所需的六大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、微量元素（矿物质）。六大营养素种类多，蛋白质就有很多种，但能被婴儿很好地消化吸收的蛋白是母乳的核心成分乳铁蛋白，能够巩固宝宝天生免疫力。此外，一岁宝宝正处于脑力发育黄金期，配方奶粉的DHA含量也应该引起家长们的重视。如果宝宝有上火、不消化的问题出现，也可以认准“益生元组合”关键词，呵护宝宝小肚肚！
2.辅食添加的顺序
为宝宝科学添加辅食，能够满足孩子成长发育的需求。辅食添加不盲目，科学配比更利于吸收营养。每次只添加一种新食物、由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
4～6 个月的宝宝，添加辅食最重要的目的，就是为了补铁。刚开始可以从谷类食物入手，为宝宝食用富含铁的婴儿米粉，慢慢加入蔬菜汁、泥和水果汁、泥，然后是蛋黄泥，鱼肉（泥状），再到蒸蛋羹，动物内脏（鹅肝泥等）。等宝宝长出牙齿，可以根据情况，直接添加肉类食材。
3.奶粉和辅食的安排节奏
1岁内的宝宝，正处于奶粉和辅食混合喂养的阶段。在这个阶段，母乳或者配方奶仍然十分重要，每天喝配方奶两三次，每次100200毫升左右即可，辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。
