作为女性，每个月总有那么特殊的几天，在这几天里，除了咱们平时常说的月经期间的忌口，其实更应该注意补充营养！因为在月经期间，失血过多会导致身体免疫力下降、营养匮乏，从而会带来很多疾病危害。
而在做经期营养补给时，不仅要注重食材的品类，还要注意烹饪工具的选择，因为不适合的烹饪工具会带走食材内的营养成分，也会影响食材的口感，而合适的烹饪工具会激发食材的营养，为经期女性做贴心的健康守护！其中电炖锅就是一个不错的选择。
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小型电炖锅
使用方便，实用价值高
电炖锅作为新兴的烹饪工具，有着烹饪神器的美称，它的实用价值是非常高的，不仅能够满足煲汤、煲粥等流失的制作需求，还可以满足煎炒烹炸美食的制作需求，而且电炖锅的热循环均匀，能够在保留食材营养的情况下让每一粒食材的口感更佳，用来做经期养生餐最合适不过了；如果你是一名柔弱的女生且是自己生活的话，不妨入手一款小型电炖锅，储拿方便，更能带来称心的养生体验哦。
提到小型电炖锅，小编就不得不和大家聊一聊这款来自“小浣熊”家的电炖锅好物了，小巧的身材1.3L的容量足够满足1~4人的口欲，一推即调的火候调节方式，非常方便，根据不同养生食材拟出科学的烹饪火候，最重要的是它的外观设计很有少女心哦，粉嫩的颜色配合着简约的款式，高大上不俗气有时尚感！
除此之外，小浣熊家的这款小型电炖锅也是一个不错的选择呢，3L的容量不大不小，足以满足日常所需，8cm的深口不粘锅设计，配合着安全防溢的设计，非常贴心，带来称心的使用体验；值得一提的是它的整圈发热结构，循环加热保证了每一粒食材都能受热均匀口感更佳营养翻倍，简直是制作经期营养餐的首选呢。
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陶瓷电炖锅
有着锁住食材营养的作用
随着电炖锅的普及，电炖锅的材质运用上也是五花八门，要问最适合做经期养生餐的电炖锅是什么材质的话，陶瓷！是最有说话权的。有着天然属性的陶瓷材质，内含多种对人体有益的微量元素，并且质地细密韧性强，以其为主要材质的电炖锅，在加热过程中会淋漓尽致的将食材中的营养激发并锁住，从而带给经期女孩们，更贴心的健康守护。
陶瓷电炖锅的话，这款的电炖锅的好评率还是蛮高的值得推荐；首先看颜值，采用复古绿色为主的外观，看起来非常高大上，加上精选上等陶瓷材质的加持，牢牢将营养锁住其中，给予经期女孩最贴心的营养补给，6大烹饪功能也是值得称赞的，花样经期养生餐轻松做，带来舒心的使用体验。
这款来自天际家的陶瓷电炖锅好评率也是蛮高的，三层机身的设计，是它设计中最为可取之处，内层聚能钢板中间层隔音钢板外层防烫钢板，三管齐下“钢钢”好。而且它还是隔水柔炖的设计，高效为食材的口感与营养加分！
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多盅电炖锅
花样经期养生餐轻松做
经期养生餐的制作在意的是食材种类多，如此才能保证餐食的营养丰富，为身体注入更全面的营养成分，所以，这个时候有一款多盅电炖锅就显得格外重要了，多盅电炖锅内含多个独立炖盅，能够一次性搞定多种经期养生餐佳肴，给予你最贴心的经期关爱。
多盅电炖锅的话，可以选择这款美的家的电炖锅好物，一锅多胆，每一个独立炖盅都由上等陶瓷材质制作而成，加上8大美食烹饪功能，以及预约定时功能的配合，让其性价比飙升，哦对了！这款颜值也是蛮高的，粉嫩的外观可爱有典雅~
生活日记家的这款也是高性价比的存在，内胆同为陶瓷材质且配有独立的陶瓷盖，从而保证了食材在加热过程中，不会出现跑味、串味等问题出现，11大烹饪功能的设计，是它的可圈可点之处，丰富经期美味轻松做，为经期女孩提供最贴心的营养补给。
总结：
好啦，关于经期养生餐制作工具好物——电炖锅，小编今天就介绍到这里了，各位姑娘们赶紧get起来，好好照顾自己好好爱自己吧！
