很多人的养生之道是喝酸奶，但是说实话，传统的酸奶基本上都是以生牛（羊）乳类动物基为原料，接种酸奶菌种发酵制成的。
这样的原料，不仅让酸奶的脂肪含量和胆固醇含量大大增加，而且为了酸奶更加美味，很多商家还会往酸奶里面加入大量添加剂。因此，如果我们长时间饮用这样的酸奶，对养生是没有帮助的。
那么，有没有一款酸奶既美味，又健康呢？其实，这款来自于农夫山泉的植物酸奶就能做到。它是百分百以坚果、大豆等植物基为原料，接种酸奶菌种发酵制成。这样一来，它里面没有胆固醇不说，而且还低饱和脂肪哦。
当然，如果你以为它如此“瘦身”，这款酸奶的营养就大打折扣的话，那就大错特错了。从营养成分表我们可以看出，它虽然低脂，但是这款植物酸奶的蛋白质含量与传统的酸奶相比，并没有什么差别。而里面的大豆异黄酮还能延缓女性衰老，有没有超级赞！
而且，这种天然的植物蛋白质，让我们在吸收时，不会造成什么身体负担。因此，它对养生来说是非常有好处的。此外，它还是一款低GI的酸奶。即使是三高人群也能放心享受它的美味。
为了提供我们更多的选择，这款植物酸奶特别研发了三种口味，我比较喜欢的是巴旦木口味、蓝莓口味。而且更为令人惊艳的是，这两种食材都是甄选了世界上最好的产地，进口过来的哟！如此高品质的原材，让酸奶味道更加迷人，同时也让它的营养价值大大提升。喝起来跟普通酸奶也是完全不同的风味！
另外，这款植物酸奶不仅0胆固醇、低饱和脂肪，而且它里面还含有膳食纤维哦！要知道，这样的成分可是非常有助于我们肠胃的正常蠕动的。因此，当我们不消化或者胃肠不是很ok时，喝一杯它，还是十分不错的。
当然，这款植物酸奶的热量也是超级低的。无论是减肥人群，还是养生人群，它都是很棒的食物。一杯135g的植物酸奶，它的热量竟然比一个苹果的热量还要低哦。如此完美的植物酸奶，怎能不让我们心动呢？难怪成为了网红酸奶！
最后，我还要说一说它的味道。一般来说，养生系的食物都不是很美味。但是，这款酸奶则不然。刚打开酸奶时，我就能闻到一股清新的酸奶香。为了让酸奶的味道达到最佳状态，我特意按照说明先顺时针搅拌了15圈。
与不搅拌相比，它的味道果然更加细腻柔滑了。那种柔润的口感，真是让我爱不释口呢！如果你也想要轻松拥有快乐又美味的养生时光，那就赶紧把它带回家吧！
