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秋冬是皮肤最容易出现问题的季节，由于气温骤然降低，天气变得越发干燥，容易导致皮肤缺水、过敏、长痘等现象，所以秋冬护肤需要我们付出更多的耐心和细心，掌握以下几点能帮助你更好保养皮肤。
秋冬气候干燥，应尽量控制饮食，少吃刺激、辛辣的食物，比如火锅、烤肉等，秋季气候由热转凉，因此也不宜吃太冷的东西，否则容易引起肠胃疾病，多吃水果，水果中富含多种维生素和水分，这样我们的皮肤才会看起来水润嫩滑有弹性。
洗澡最好不要洗太久，秋冬降温幅度大，有的人怕冷，一旦开始洗澡就不舍得出来，长时间的沐浴会破坏皮肤的角质层，导致水油失衡，引起皮肤干燥。一般来说，盆浴20分钟左右、淋雨35分钟为最佳，另外，水温过高会导致毛细血管扩张，使皮肤更加干燥，同时加速细胞的老化，不利于保养。
想得到最好的护肤效果，清洁必须到位，爽肤水是肌肤清洁的最后一步，也是护肤的开始，好的爽肤水能同时起到深层清洁、收敛毛孔、补水滋润、舒缓皮肤的作用，哪怕是在秋冬季节也不能省去这一项步骤，选择了适合自己肤质的爽肤水有助于加强保湿功能。
除了挑选适合的爽肤水之外，我们还可以通过使用保湿精华来给肌肤补充水分，土家硒泥坊玻尿酸原液就是一款补水效果非常不错的精华。它采用了微生物发酵萃取，高纯度的同时还保证了原液更温和。
滴管状的设计，方便取用，避免原液直接和空气接触，质地是透明的流动性液体，流动性不错，推开之后稍加按摩就能让皮肤很快吸收。完全吸收之后的肤感特别清爽无负担。我查了一下发现他原来内含补水效果最好的高纯度玻尿酸。而且采用多重植物配方，温和不刺激，敏感肌也可以放心使用。
除了单独当做精华使用，它还可以添加在其他护肤品中，比如加在气垫或者是粉底液里面，能够使底妆更加水润自然，这样冬天上妆也不会出现浮粉卡纹等令人头疼的情况了。
