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健身到底吃增肌粉还是蛋白粉,你知道吗?

每天都带在健身房中的你还在傻傻的问增肌粉和蛋白粉有什么不同,每一天都在跟风吃不适合自己的东西,然后嚷嚷着没有什么效果。今天我就为大家来排雷,看看增肌粉和蛋白粉到底有什么不同,哪一个更适合你。

健身到底吃增肌粉还是蛋白粉,你知道吗?

其实蛋白粉和增肌粉的成分就有着很大的区别,蛋白粉通常含有蛋白质和氨基酸,可以增加人体的免疫功能,其中蛋白粉里面的营养物质可以帮助健身人群快速提升肌肉,达到塑型的效果。然而增肌粉的主要成分不仅仅有蛋白质氨基酸,含有碳水化合物,维生素和其他矿物质所以说增肌粉最大的功效就是快速提升体重,这两者就有很大的区别哦!

这款增肌粉总共拥有香草味、巧克力味、热带水果和冰沙蜜桃四个口味,拥有如耐心一般顺滑细腻的口感,超级好的味道,是每一个人坚持的动力深受健身朋友们的喜欢。在增肌粉中萃取核心营养,身体容易吸收,多方位补充肌肉蛋白,降低脂肪,全面的强化身体格局,让肌肉快速合成,让体重快速增加。

这款乳清蛋白粉和增肌粉是同一个品牌的哦,在味道上就强过其他的品牌。蛋白粉口感细腻,享受丝滑的口感。这款蛋白粉中含有75%的精纯乳清蛋白,可以更加快速肌肉生长以及体力恢复,让健身变成一个简单的事情。

健身到底吃增肌粉还是蛋白粉,你知道吗?

在健身的道路上真是越走越远,在健身的日子里面,我们不仅仅需要为自己准备健身粉,蛋白粉还要在营养上供住自己,让自己的身体达到平衡状态,不会出现其他的状况。

这种全麦面包就很适合健身人群吃,全麦粉超过50%。像这种高膳食纤维,吃起来营养又健康。含有纤维素和蛋白质,增强饱腹感。在上面还有坚果点缀,越嚼越香。

美味的低脂鸡胸肉,最适合健身的人群吃,有着很好的减脂功能,是健身的好伴侣。开袋即食,不用任何的烹饪,让你随时随地都可以享用到美食。

健身到底吃增肌粉还是蛋白粉,你知道吗?

今天我们不仅讲了蛋白粉和增肌粉的区别,让热爱健身的朋友有了明确的目的,可以选择自己喜欢并且适合自己的产品,这样子才会更加高效的锻炼出喜欢的肌肉。