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精神压力大、长期熬夜，导致很多人的头发越来越少，发际线也出现了后移的现象。颜值逐渐下降就不说了，平时看着大把大把的掉头发，真的是一件很心累的事情。
为了缓解脱发、掉发的问题，我为大家总结出一套合理有效的缓解脱发问题的方案。今天就好好地跟大家分享一下。
1、温柔对待头发
洗完头发后，头发湿漉漉的，还滴着水，这个时候很多人为了尽快吹干头发，都会拿吹风机将头发吹干，不过在这之前，大家可以先用干发巾搓干头发多余的水分，并包住头发，过一会放下来也就干了七八成了。别看它跟毛巾差不多是一样的，但是吸水力是毛巾的好几倍，这样可以降低用吹风机的时间，避免对头发造成损伤。
2、随时给头皮按摩放松
选择梳子的时候，大家可以空气梳，用它梳起来的头发会变得比较蓬松，而且猪鬃毛制成的梳齿可以把头皮油脂带到发丝，可以减少毛躁。 梳齿是长短不一的，所以梳起来头皮会有被按摩到的效果，有时间多梳梳头，促进血液循环，对健康也是很好的。
3、选择滋养型的洗护产品
对于脱发、掉发太多的人而言，在洗护产品的选择上就不能马虎，最好选择滋养型的洗护产品，可以有效滋养头发，从根源上解决脱发问题。
比如说这款育发防脱洗发水套装，添加了白首乌、生姜、侧柏叶成分。强韧发质的同时，还能有效控油，减少脱发掉发问题。
它非常适合油性肤质的人，使用了它之后，发质清爽，控油效果明显，而且滋养型调理头皮的育发液可以促进头发生长，我也是因为用了它之后，发际线位置长出了好多小绒毛。
植物精华成分，对头发没有损害，而且坚持使用，稀疏的发量就越变越茂盛，中分线都不太明显了。和我之前一拉就容易掉发相比，现在更能抓紧头发。平时换个衣服，也不会有很多头发粘在衣服上。防脱的效果十分明显，大家可以都试试。
