冬天是个温度低天气干燥的季节,它像其他季节一样有着自己鲜明的性格,并且这个季节对宝宝并不友好,它会让宝宝有极大的几率患上感冒,所以,我们要通过辅食的方式,去提高宝宝的抵抗力。
一、选择高蛋白高热量的食物
在寒冷的季节,人体对脂肪的消耗量就能很大,使人更快感到饥饿,我们可以制作一些高蛋白、高热量的食物,满足宝宝的消化同时,来为宝宝带来更强大的保暖作用,比如说肉、蛋类、奶、豆制品等都是可以的,比较营养。
论如何将食物的营养保留,建议妈咪们使用这种辅食锅,全方位悬空精炖、配合陶瓷内胆设计,不仅能将食物充分加热烹煮,还能将食物中的营养成分紧紧锁住,让宝贝吃的每一口都是营养满分的;预约功能的设计,非常的实用,妈妈再也不用早起为宝宝烹煮辅食了,只需睡前将食材放进锅中预约一下烹煮的时间就可以了;简约按键面板设计,即使老人也能轻松使用。
二、添加维生素多的食物
冬天的气候干燥,宝宝体内会流失大量的水分,让肠胃功能降下,容易造成便秘、皮肤脱皮等,这个时候,记得给宝宝多一些绿色蔬菜及水果,这些食物里面,含有大量的维生素,维生素可以增加宝宝的肠胃功能,还能提高免疫力。
三、食物以易消化为主
冬天,因为干燥,而且宝宝也少运动,肠道蠕动会变少,食物的制作也是有讲究的,处理食材时,最好以软绵易消化为佳,这样,能减少宝宝积食的几率,让宝宝对营养的吸收消化更快速。
说到制作辅食,其实这样的电炖杯也很方便,容量小适合宝宝一个人的食量;八大预设功能设计,非常贴心,更为方便妈妈烹饪各种营养辅食;分体式设计,不仅方便盛取还方便清洁;立体环绕加热设计,不仅炖煮更均匀,且还能将食物中的营养成分紧锁;弧面高灵敏触控设计,只需轻轻一按就能开启工作。
四、怎么来调味?
宝宝的辅食其实并不需要什么调味,因为宝宝的肾脏功能并不完善,调味很容易给宝宝的身体带来负担,特别是冬天,调味料更容易给宝宝的身体带来健康隐患。