孕妇经历了十月怀胎的辛苦，幸福终于降临了，和期待了十个月的小宝贝见面了。生完宝宝后，新妈妈也要开始恢复身体了。
有些新妈妈产后可能忙于工作，或者其他原因，急着进行产后康复，产后康复可以有，但是要循序渐进切勿操之过急，产后康复，这几件事，可千万不能做。
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不注重个人卫生
孕妇产后，会感到非常的疲惫，尤其是刚生产完的几天，新妈妈会感到异常的辛苦，不想动，对个人的卫生打理也开始放松，这可万万使不得，产后恶露，细菌感染可是非常严重的，一定要注意个人卫生。
产后一定要注意个人卫生。十月结晶一次性内裤，就非常合适产后使用。十月结晶一次性内裤使用纯棉面料，非常柔软。穿在身上，亲肤舒适，透气干爽。环氧乙烷灭菌加上独立包装，让一次性内裤卫生安全。用十月结晶一次性内裤，让你的个人卫生变得更好。
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剧烈运动
有些新妈妈刚刚生产完没几天，就急着去做运动，减赘肉，塑身材。其实这是一件非常危险的事情。刚生产完后，腹部肌肉还没有恢复，就急着去做运动，对腹部肌肉伤害非常的大，是得不偿失的行为。可以选择一种温和的方式去恢复身材的
产后为身材走形而烦恼？快用十月结晶柔弹收腹带。十月结晶柔弹收腹带，采用婴幼儿A类棉料，加上与无弹纯棉料相结合的科学收腹设计，使得收腹带穿上后更加的舒适。而且有柔弹的收边设计，穿上后行动起来也很方便，无惧任何姿势，根本不用频繁的进行松绑。
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心情烦躁
孕妇产后，会因为宝宝的哭闹，身材的走形，还有缺少家人关爱等原因，形成较大的心理负担，会使得心情烦躁。这是万万使不得的。产后康复期心情烦躁，不利于产后的康复，对个人身体健康也会造成不利的影响，所以，产后一定要保持好的心态。
孕妇生完孩子，需要好好地去修养，要使用科学的方法，遵循医师的指导，循序渐进，这样才能更好更快的恢复。
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