低卡食物是减肥人士们最热衷的一种食物,因为它们不仅口感好,最重要的还是热量少,无糖低卡路里,作为一种减肥食物是最合适不过的。那么,有哪些低卡食物是能够真正帮助到胖友们的呢,下面就来告诉你答案。
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新猪肉,嫩滑多汁
肉类食品的营养往往是最多也是最丰富的,但是,脂肪也是高的。然而脂肪对胖友们来说却一个噩梦的存在,所以一种低卡,脂肪少的肉类食物,会非常的受到胖友们的喜欢,而嫩滑多汁的新猪肉就刚好是一个这样的存在。
这款omnipork新猪肉中含钙量和含铁量比一般猪肉分别高出2.6倍和127%,而且每100克中含有4.4克的膳食纤维,营养非常的丰富。同时,用它做出来的食物,在口感上比一般的猪肉更加鲜美,煎炸炖煮样样皆可。
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速食汤,营养美味
汤作为一道我们日常用餐中的营养主食,它所蕴含着的营养价值可以说是非常之高,但随之而来的也是更多的热量。而面对这样的情况时,我们可以选择一些热量并不多,但是营养美味的速食汤,刚好,GreenCommon速食汤就是一个不错的选择。
这款速食汤是一种味道香浓的养生汤,其中每食用分量仅有92千卡热量。除此之外,它在包装上,采用的是Retort无菌包装技术,可以在常温下长期的保存,汤的品质不会受到任何的影响,口感也和刚买时一般鲜美香浓。
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鸡胸肉,口感软嫩
美食对每一个来说,都有着一种无可抵挡的力量,对减肥的人士更是如此。然而,现在就有着这么一种食物,食用时的口感软嫩,味道鲜美,其中所能摄入的脂肪,也是非常的低,对减肥的人来说是一道非常不错的美食。
这款鸡胸肉的热量,每块仅135大卡,热量相当于一个苹果。而且,它的蛋白质含量高达27克,可与三个鸡蛋相比,同时,它采用的是高温物理杀菌真空包装,真正的属于“零”添加,放在常温能够保存长达90天。
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五香牛肉,紧实弹牙
除了鸡胸肉之外,这种五香牛肉也是一个非常不错的选择。这款即食低脂牛肉是一种蛋白质轻食,食用起来不会出现油腻的口感,而且它低脂低糖低碳水,在食用的时候不会担心发胖,每一口都是紧实弹牙,让你体验到纯正的牛肉风味。
每一种低卡食物的口感和美味都尽不相同,但它们都有着这么一个特点,就是低脂无糖,为肥胖的人士提供了很友好的帮助。而上面所说到的就是几种实用效果好的低卡食物,帮助你健康甩脂无负担。