高瘦型男生最大的问题就在于体型单薄，总给人羸弱的感觉，穿衣服显得空荡荡的，而在秋冬季节运动风刚好可以增加高瘦型男生的饱满感和健康的精神状态，简直不要太好搭！不过想更好的驾驭运动风，高瘦型男生还需要学会扬长避短，丰富整身的体量感才行。
那么，到底如何穿搭才能让这么瘦高的男生穿出运动风时尚的感觉？下面就让我总结以下几点重要的穿搭技巧，让偏高瘦的男生穿运动风穿搭看起来不一样！
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纵向压缩身高
高高瘦瘦的身材在人群中会显得比较突出，所以我们在打造运动风穿搭时，要做的第一步就是想办法来“压缩”自己的身高。这里我们可以利用配饰强调上身和鞋型优化下身这两点来纵向压缩身高。
1.1配饰强调上身
高瘦男要想穿出随性自然的运动风，又怎么能少得了包包呢，男生出门包包也可以算是必需品了，既实用又美观，并且还能打造视觉亮点哦。这里我们可以用到双肩包来为高瘦男打造视觉亮点，强调上半身。
双肩包是运动风中出现的非常多的一种单品，我们将双肩包背在背后，可以改变我们过瘦的身材，并且可以让我们整体的穿搭有一个亮点，大容量的双肩包能有效的强调上身，起到纵向压缩身高的效果。
1.2鞋型优化下身
因为双腿细长，整个人看起来就会像根竹竿，所以所以我们想要压缩身高，就要从腿部入手，通过鞋型来优化下半身。既然已经是秋冬季节了，那就来试试看舒适又不乏运动感的高帮运动鞋吧。
我们都知道运动鞋有很多种，而最适合高瘦的一定是高帮运动鞋了。低帮的运动鞋会露出纤细脚踝，更会拉长腿型显腿瘦。而选择高帮的运动鞋，能利用高帮的高度来弱化高瘦男生过于纤细修长的双腿，能让双腿看起来更匀称一些。
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横向扩充体型
想要改变高瘦男生给人电线杆的刻板印象，除了纵向压缩身高，横向扩充体型也是非常有必要的。这里我们需要让整个人看起来不那么瘦，所以我们就要利用元素来丰满上身，利用设计来增加下身，合理的横向扩充体型。
2.1 元素丰满上身面积
元素的小心机，在于能把注意力都牢牢抓住，从而让人忽视了你得细胳膊细腿！服装上的印花元素面积大小与身心修饰又一定关联，大面积的印花会出现明显的扩张感，能给身形增加量感，更显匀称。
还可以借助元素的位置实现，高瘦男适合穿着印花元素偏下的服饰，印花位置偏下时，可以吸引实现集中下沉，给人一种厚重的既视感，从而忽略掉高瘦男的身材问题。
2.2 设计增加下身量感
运动风穿搭并不是只能穿运动裤，而是将运动元素融入在日常穿搭中，所以瘦高型的男生们最好避开为了方便运动而设计的裤子。尤其是适合专业训练的裤子，没有任何多余设计，贴合双腿的样式会让自己看起来更瘦。
从上图可以看出来，同一位男生，左图中他穿着最简单的黑色运动裤，看起来身材清瘦，虽然也很帅气都没有运动风该有的青春活力感。而右图中他换上多口袋的裤装，扩展了下身，看起来既显硬朗有增加了壮硕感。
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重塑腰身比例
瘦高型身材的男生身板虽然挺直，但太过于清秀，穿不出运动风的硬朗气质。而且高瘦型男生的腰身太细，肚子上也没什么肉，穿衣服的时候显得空荡荡的，通过版型模糊、层次塑造腰线可以让身材看起来更挺拔。
3.1版型模糊腰线
对于腰身比较纤细的男生来说，一定不要把腰身刻画的太明显，否则会暴露自己的过手的体型。而模糊腰线可以让起到一些扩张感，对于营造运动风的硬朗感、塑造挺拔身形有明显的作用。
模糊腰线并不难，最简单的就是通过宽松的版型将纤细的腰部藏起来。另一种办法就是选择衣摆较长的上衣，达到臀部的位置，腰线下移，将注意力转移到较宽的胯部上面，在视觉上放宽了腰线。
3.2层次塑造腰身
多层次的穿搭可以提升视觉上的错落感，丰富腰部轮廓，它算是最直观有效的扩展腰线的办法。层次穿搭多采用2件及以上的叠穿法，多件衣服叠加本就具有膨胀效果，这是偏瘦型男生塑造挺阔腰身的简便办法。
越是身形瘦削的男生，就越要避免像左图这种单件T恤的穿法，因为这样只会暴露上身单薄的缺点，而右图以运动夹克外套搭配T恤，便能有效膨胀上身视觉感，并将大家的目光吸引到复杂的搭配上去，从而忽视瘦弱干瘪的身材。
