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不加油不加水,早餐这样做养胃吸收好!

从柔软程度来说,这款小米鸡蛋糕也是极为出色的。用手按压一下,瞬间感受到它的弹性是多么诱人。试想一下,如果我们用这种蛋糕再搭配一点奶油或鲜奶,是不是传统的蛋糕就会黯然失色呢?有兴趣的话你可以感受一下,我相信结果是一目了然的。现在就来尝一尝这款特色的蒸蛋糕吧,特别好吃哦!

【小米鸡蛋蒸糕】

制作配料:小米150克 鸡蛋3个 白糖35克

制作方法:

1、准备150克小米和3个鸡蛋;

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2、小米放在大碗里,清水浸泡2小时;

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3、蔓越莓干切的小一点,然后加入1勺面粉拌均匀,其余的面粉漏勺漏掉;

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4、浸泡好的小米捞出,放入料理杯中,加入3个蛋黄;

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5、搅打成细腻的米糊,尽量多搅打一会儿,打得细腻一点:

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6、3个蛋清装在无油无水的盆里,分次加入35克白糖,打发至提起打蛋器有小尖角即可;

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7、先分一部分蛋白霜到米糊里,翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜里,继续翻拌均匀;

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8、再把蔓越莓干倒进去,继续搅拌均匀;

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9、搅拌好的米糊倒入6寸戚风模具里,盖上保鲜膜或是倒扣一个深盘上去,隔水蒸大约35分钟;

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10、出锅后倒扣晾凉一会儿,脱模切块吃即可;

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11、这样做的小米蒸糕,不加油不加水,好吃够松软,养胃吸收好,比馒头油条更受欢迎!

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