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今天介绍给大家的豆豉蒸孔雀开屏鲈鱼。用了新鲜的鲈鱼,加了提胃口的黑豆豉。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。当然啦,想要做的好吃一些,还是需要一些小技巧的,比如黑豆豉和蒜蓉先炒香,再跟鱼一起蒸,味道会更加棒;不喜辣的可以清蒸,喜辣的还可以放剁辣椒蒸,反正只要掌握了蒸鱼的原理,都可以变出美味的。而且它还是一道非常好的宴客菜,完美的造型,非常的吸人眼球。千万别觉得这菜难做,其实超级简单,3分钟就能学会,上桌倍儿有面儿,下面就跟着小编一起来看看这道“孔雀开屏”的鲈鱼的做法吧~

豆豉蒸孔雀开屏鲈鱼

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

配料:

鲈鱼 500克、黑豆豉 10克、蒜 15克、小葱 2根、小米椒 3个、蒸鱼豉油 20毫升、料酒 15毫升、白胡椒粉 1克、姜 3克、食用油3 30毫升、花椒 20粒

烹饪步骤:

1.新鲜宰杀的鲈鱼一条,清理干净。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

2.鱼头和鱼尾先切下来,鱼身子间隔2厘米左右切花刀。

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3.切好的鱼肉,均匀的抹上料酒和白胡椒粉,摆成扇形,腌制10分钟。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

4.各式配料准备。

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5.小米椒,大蒜,香葱,全部切成碎末。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

6.锅中注入食用油,下小米椒和蒜末。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

7.煸出香味后下黑豆豉。

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8.淋入蒸鱼豉油。

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9.炒出酱香味后关火。

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10.炒好的料汁,均匀的淋在鱼身上。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

11.烧开锅内的水,放入蒸鱼盘,盖上锅盖大火蒸8分钟。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

12.取出蒸好的鱼,撒上香葱末。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

13.另起锅,注入食用油和花椒,小火炸香。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

14.趁热淋入鱼上,即可美美的享用啦。

这道“孔雀开屏”是宴客常备,3分钟学会

烹饪小贴士:

1、给鱼切花刀的时候,一定要注意,鱼腹部位不能切段,必须连一起。

2、豆豉和蒸鱼豉油都有咸味,故无须另外加盐。

3、蒸鱼用的鱼儿,也可以换成自已喜欢或比较容易买到的,如草鱼,黑鱼,鲤鱼等,但有一点,就是不能太大了,一是不好摆造型,二是鱼大肉质就粗糙,不太好吃。

4、如果你不计较造型,随意的摆入蒸盘中,也是一样的,但有一点需要注意的就是摆放的时候尽量不要重叠。

你们喜欢这个豆豉蒸孔雀开屏鲈鱼吗?