并不是少吃糖就能做到抗糖化了哦。那什么是抗糖化？当你肌肤出现暗黄，失去弹性，你就要多注意了，这个时候是肌肤深层就出现了糖化反应；那该如何及早发现并控制呢？下面小编就带大家一起了解一下如何做到抗糖化。
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肌肽抗糖
肌肽目前是全球最有效的抗糖化成分之一，全能“肌肽”被誉为液体超声刀，市面上很多一些大品牌的护肤品里面就含有这个成分，它能直接消灭掉被我们皮肤基底层被糖侵蚀的蛋白质，即“胶原蛋黄”，从而起到抗糖化的作用。让肌肤由内而改的深层改善。
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抗糖丸
抗糖丸一种口服类的美肤保健品。近几年，市面上陆陆续续兴起了抗糖丸， 越来越多的人更能深刻的认识到肌肤糖化的严重性。但保健类美肌用品，食用的话也要看个人的吸收能力，口服类的还必须坚持长期使用，很多人都坚持不下来，基本都是用一段时间看不不到效果就不用了。相比较之下，外用的效果更为显著，有不少消费者都偏会选择肌肽原液，早晚各一次，使用简单方便。
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抗氧化
我们平时所接触到的空气，环境都会在产生大量的自由基，除了自身新陈代谢掉一部份之外，其它的就会残留在我们肌肤内；时间一久，堆积的自由基越多，肌肤就会出现衰老松驰，肤色暗黄。现在像一些中高端护肤原液里面都会含有抗氧化的功效，目的就是为了减少我们肌肤内的自由基。
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多食瓜果蔬菜
很多MM都喜欢吃一些火锅，麻辣烫，香锅，蛋糕，甜品的食物，来满足我们的味蕾。经常吃这些的MM们，就会发现比较容易长痘痘，体质有些小胖等等一系列的问题。其实这些都是因为我们饮食造成的，平时一定要以清淡食物为主，少吃甜食，少吃辛辣对皮肤有刺激性食物。养成多吃瓜果蔬菜的习惯，因为它们里面含有大量的有益美肤纤维，帮我们增强身体的代谢功能，做到抗氧效果。
今天小编就给大家介绍了什么是抗糖化，相信大家都已经有所了解了。希望大家不仅是从饮食是开始管理自己，更要专业的做到抗糖化，让肌肤随时都保持年轻细腻的完美状态！
HFP首发新品肌肽原液采用肌肽PRO™，肌肽拥有超强的抗糖化能力，能吞灭糖分子，减少糖分子和蛋白质发生糖基化反应，，起到抗糖化作用。这款肌肽除了自身抗糖化效果非常好之外，还含有甲基硅烷醇甘露糖醛酸酯可以在帮助我们减少肌肤内被糖化的蛋白质同时，也让我们的皮肤变得紧实，提升肌肤的光泽度。
HFP畅销款：虾青素原液抗氧活性较高，它能有效的抑郁外界氧化物质，如果皮肤比较干燥粗糙，有细干纹，那这一款畅销的虾青素绝对是首选，它能有效的改善肤色暗沉，细腻我们肌肤的毛孔，减淡细小干纹，让肌肤元气透亮，嫩滑饱满，提升肌肤的紧致度。
