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脚部受凉很容易感冒。脚部有33个穴位，并且与上呼吸道黏膜之间有密切的神经体液联系，脚部一旦受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部或从外界侵入的细菌、病毒就会乘机大量繁殖，诱发感冒。
注意宝宝脚部的保暖
即使是炎热的夏天也不要让空调冷风或电扇直接对着宝宝的脚部吹；在寒冷的冬天，宝宝熟睡时双脚不要露在被子外面，以免着凉。
要注意给宝宝洗脚
洗脚不仅可以除去脚上的污物，还有保健的作用。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。每天坚持给宝宝洗脚，通过水和手按摩脚部，达到舒筋活络、防病治病和健身的作用。
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宝宝洗脚的水温水量是有讲究的。夏天洗脚水的温度控制在38℃~40℃，冬天洗脚水可以高点儿，控制在45℃~50℃。水量以把整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3~5分钟。
较长时间用温水泡脚能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于宝宝生长发育。
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