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现如今有很多人都有睡不好觉的烦恼，其实睡眠质量不好这件事是由很多因素造成的。一方面是外在环境给予的压力，容易使人处在一种焦虑的心境中，还有另一方面就是睡眠环境的因素。因为各种原因导致的睡眠质量不高，对人的精神状态和身体健康有非常大的影响，而且直接影响了白天的工作效率。外在环境给予的压力我们可以通过调整心态，放松心情来解决。那么有关睡眠环境，我们就可以从床品这一方面入手，所以说找到适合你睡眠习惯的床品十分重要。 — ❶ — 实木床：大气素雅 一张实木大床能够让卧室更有自然的味道，也更显得温馨舒服，能够让你全身心的放松。可见床对睡眠质量的影响非常大，而且床属于不易更换的家具，在选购实木床时，更
