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现代快节奏的生活，导致越来越多的人对自己的饮食不注重，快餐成了最火爆的餐品。但是，随之而来的是各种肠胃疾病，影响人们身体健康的同时也让有气无力。为了跟上社会的发展，人们不得不朝九晚五地追赶这个快节奏的社会，那么，一顿营养的早餐极为重要。早餐对我们极其重要，一顿营养的早餐能让我们一整天充满活力，对我们的健康也极为友好，虽然大多数人也意识到了这种情况，但是忙碌的工作总是让他们无法花费大量时间去准备，在这种情况下，各种各样的营养早餐也就应运而生了，那么，我们该如何选择更为营养健康的早餐成了问题。— ❶ —营养即食麦片，饱腹美味早餐是健康生活的关键，不吃早餐容易引起头昏脑胀，肠胃不适，从而导致工作
