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岁月可真是一把杀猪刀，95后都已经开始面临初衰老问题啦！尤其是肌肤状况变差，脸颊都也不像18岁的时候饱满了，很多人在这个时候都会选择用一些护肤品来进行保养。虽然护肤品确实是必不可少的，但是我想说的是内服养生也一样是重要的，而且一般内服的养生品都是由内而外的去改变自己的身体状况，效果也是比较明显的。我自己就是活生生的例子，一开始的时候吃内服的养生品，但是没有坚持，效果一点都明显，但是随着工作压力的增大，出现了失眠的现象，我又开始坚持吃的起来，没想到失眠好转，就连皮肤状态，身体抵抗力都变好啦！1.奈施尔玛咖枸杞胶囊早就流行一个段子，养生就得保温杯泡枸杞，毕竟枸杞的功效大家都是知道的，不仅能够提
