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很多家长都表示不知道孩子为什么就醒了也不知道他们为什么睡不着，那么孩子的睡眠真的是那么不可控的一件事情吗？其实并不是的，孩子的睡眠一样也是规律的，没有按时睡觉一定是有原因的。睡眠对于健康的重要性不言而喻，特别是在成长关键时期的宝宝们，充足高质量的睡眠对宝宝的而成长无疑是最好的助力。但是宝宝的睡眠一直是个难题，白天说睡就睡，到晚上该睡的时候反而睡不着；半夜也特别容易惊醒，有可能是饿肚子也有可能是缺乏安全感，不仅孩子睡不好，父母的睡眠质量跟着下降，所以提高孩子的睡眠质量也是在提高全家人的睡眠质量~ 很多家长都表示不知道孩子为什么就醒了也不知道他们为什么睡不着，那么孩子的睡眠
