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熬夜对于现代人而言已经是一件寻常的事情，但是熬夜对于皮肤和身体的影响是不好的，因此对于女性而言熬夜时可以适当做一些护肤工作就可以有效缓解皮肤状态。那么女性经常熬夜怎么护肤？晚上熬夜有什么护肤技巧吗？
第一、晚睡时尽量早点清洁皮肤
清洁皮肤时尽量不要等到睡觉前才去，而是可以适当提前洁面时间，以免造成皮肤负担，还可以预防粉刺痘痘。
第二、做好高保湿护理工作
熬夜、晚睡和疲劳过度都会使得皮肤锁水能力变差，皮肤很容易就会变得干燥，因此在洗脸后可以使用高保湿晚霜、熬夜修护保湿面膜或保湿效果好吸收好的美容液。
第三、零点之前涂抹精华液
使用精华液护肤要在零点之前，零点前使用可以使得精华液的营养成分发挥到极致，加强细胞活力之前并促进代谢循环。
第四、多补充维生素A
维生素A能够起到护眼的作用，所以经常熬夜的话就要多补充维生素A，可以多吃点富含维生素A的水果蔬菜，例如芒果、橙子、南瓜或胡萝卜等。
