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人的一生中，大约有三分之一的时间都要在睡眠中度过，好的睡眠不仅能够让我们精力充沛，而且还能提高我们身体免疫力，促进身体健康发展。所以，拥有一个良好的睡眠环境是至关重要的。对于身体发育迅速，脊椎尚未定型的青少年来说，不仅充足的睡眠很重要，而且拥有一个舒适的睡眠环境更加重要，尤其是在床垫的选择上。对于青少年来说，床垫应该选择安全偏硬的一点的护脊床垫，因为青少年来说的脊椎尚未成型，如果在睡觉时得不到很好的支撑，久而久之，脊椎就会出现变形的情况，严重者甚至会威胁到身体健康。 所以，为了孩子身体的正常发育，我们需要给孩子营造一个舒适的睡眠环境，来提高他们的睡眠质量，呵护他们健康成长。 喜临门唤醒
