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鸡蛋别加水煮了,教你新吃法,全家都喜欢

鸡蛋不要加水煮了,教你新吃法,早餐这样做,全家人都会喜欢一日之计在于晨,早餐非常重要,几乎家家户户的早餐都要吃鸡蛋,猪肉涨价大家都感觉无所谓,大不了不吃,但是鸡蛋可是补充身体营养的必须食物哦,家里人每人一个,再加上小米粥,小咸菜,也会有一两个简单的素菜小炒。简单营养。天天吃煮鸡蛋会吃腻的,今天我们分享南瓜和鸡蛋的美味做法,这样做,简单美味还营养,几分钟搞定全家人的早餐,首先把南瓜洗净切成薄片。去掉南瓜里的瓤和籽,南瓜籽也非常营养,我们可以单独取出后,用水浸泡洗净,炒南瓜子吃。把烤盘垫上锡纸,先把南瓜单独放入烤箱烤3分钟,上下火220,度,烤变色变软就可以拿出然后趁热把每个南瓜圆环里打入1个的蛋,然后围绕

鸡蛋别加水煮了,教你新吃法,全家都喜欢

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