蛙泳学习过程中，爱好者可以通过逐渐熟练地手腿动作与呼吸的配合，在水中进行由短距离演变到长距离的游行。很好地掌握蛙泳技术不仅对改善身体机能有好处，而且还掌握了一项能够保障生命安全的技能。
心理恐惧
喜欢游泳的人，一般都是选择把游泳作为体育锻炼项目来对待。他们主观上都是想学游泳、喜欢游泳的人。在初学游泳的时候，往往因为日常体育锻炼的匮乏，导致身体素质下降严重。由于适应了在陆地上脚踏实地的活动方式。
突然在泳池中改变成有浮力的、无法脚踏实地、不能像在陆上那样随意呼吸的运动方式，自身不了解水中环境，怕出现意外情况，容易感觉没有安全感，害怕喝水、呛水，所以产生了心理恐惧。
▲这款比基尼采用经典的黑色设计，胸前魔力聚拢搭配帆船杯，有效聚拢胸型。甄选采用优质柔软面料，亲肤细腻，让您穿着更加舒适。
由于成年蛙泳初学者的思想较成熟于未成年人，所产生的恐惧心理也是相对理性的，很少发生无缘无故产生恐惧心理的状况。一般成年人产生的恐惧心理大多是受外界的一些影响因素比较多，也有因为自己技术方面的欠缺所造成心理恐惧的情况。
▲三角杯的造型不仅能够衬托出胸型，还能展现性感的一面，这种玲珑的三角杯型穿着舒适的同时还有少女的俏皮感。泳衣质感卓越，做工精致，同时集独特款式和新颖印花于一身，充满特色和活力。
较强自我保护意识
成年人有较为强烈的自我保护意识，这种保护意识在蛙泳学习中，不仅给初学者造成很大的心理压力，还会加重恐惧心理，影响学习蛙泳的积极性和信心，而且还会使大脑皮层产生保护性抑制。这种保护性抑制，在学习蛙泳技术动作的时候，会导致动作僵硬、紧张，不协调，出现乱蹬、乱划和动作做不到位等现象以及其它的一些错误动作。
▲此款采用防眩光镀膜镜片，防止眩光影响视线，水中风景尽收眼底。广角的镜片设计，享受大视野，更少头部转动。
这种恐惧心理带来的保护性抑制，无法让成年人全身心的投入学习中去，不仅严重影响到技术动作质量，使学会蛙泳的时间大大的延长，更有甚者根本无法达到正确动作的教学要求。
▲这款泳帽选用艺术手绘花朵，高贵内敛，悄然间优雅绽放。臻选高品质硅胶，安心健康、柔软。根据人体工程学原理，精准专业设计，严防漏水。
上课时思想无法长时间集中
有部分的成年人会时常出现“溜号”现象。主要体现在当教练员讲解技术动作和动作要领时，注意力并不十分集中，对技术动作要领理解有偏差等方面。这样的“溜号”现象，直接导致了成年蛙泳初学者无法在水中按照教练员的要求做出正确标准的动作。
