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熬夜成为了现在很多人的常态，不管是熬夜加班还是熬夜玩游戏，大家都几乎在凌晨12点才能入睡，这样长久的熬夜造成的危害已经严重影响到了日常的工作。所以为了解救日常疲惫，我们应该经常给身体补充VB！不管是主观意识还是客观条件，熬夜在当代已经成为很多成年人工作最可怕的敌人，前天晚上的熬夜加班导致我们第二天起床后无精打采，上班时更是频频走神瞌睡，让我们的工作效率大打折扣，这样下去之后形成一个恶性循环。想要皮肤好，工作效率高，最简单也是最省钱的方法就是控制住自己不要熬夜，这样白天的工作时间就可以不瞌睡有精神，自然不会把工作拖到需要熬夜完成。所以白天想要有充足的精神，能够不熬夜的还是不要熬夜
