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一、桂花绿茶

  材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

  泡法:

  1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

二:红豆薏米茶

材料:红豆,赤小豆,薏米,大麦,茯苓,苦荞等

泡法:每天泡2包,一包2到3次。

功效: 能够祛除体内的湿气,有利于水消肿、还有解毒排脓 ,清脂降脂,减肥等。

适合女生喝的养生茶,常喝美丽不臃肿

三、玫瑰花茶

  材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

  泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

  功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

四、大枣菊花茶

  材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。

  泡法:

  1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。

  2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

  功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

适合女生喝的养生茶,常喝美丽不臃肿

五、陈皮姜茶

  材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

  泡法:

  1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。

  2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

  功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

适合女生喝的养生茶,常喝美丽不臃肿

美丽是一个习惯,只要养成爱喝养生茶的习惯,女生就会从内到外散发出一种美丽的气质。

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