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青菜芋头汤饱腹减脂,一锅都不够喝

老家有句俗语“八月开芋仓”意思是农历八月份芋头长成熟,可以从地里挖出,进行挑拣分类处理储存了。所以农历八、九月的芋头是最好吃,新出地面,水分足,不同品种的芋头有的口感粉糯绵软,有的沙脆。老家有句俗语“八月开芋仓”意思是农历八月份芋头长成熟,可以从地里挖出,进行挑拣分类处理储存了。所以农历八、九月的芋头是最好吃,新出地面,水分足,不同品种的芋头有的口感粉糯绵软,有的沙脆。芋头营养丰富,含有丰富的矿物质、维生素,其中含有的黏液蛋白人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高机体的抵抗力。芋头也含有大量的淀粉,有饱足感,可以作主食食用,芋头质地细软,有利肠道吸收,很适合老年人、小孩食用。我家孩子大概七、八岁的时候,一天和老

青菜芋头汤饱腹减脂,一锅都不够喝

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